人流术后的护理，也有人将它形象的比喻为女性的“小月子”，虽然不是正式坐月子，但女性朋友们都很重视这个阶段。人流术后的子宫护理尤为重要，现在就来听听雅安恒博医院雅安妇产医院专家怎么说吧！
 
    注意休息，加强营养
    人流术后，应卧床休息2~3天，以后再下床活动，然后逐渐增加活动时间。在人流后得半个月内，不要从事重体力劳动和需下冷水的劳动，避免受寒。
     注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
 
    保持外阴清洁，严禁爱爱
    人流术后，子宫口还没有闭合全之前，子宫内膜有一个修复的过程。
    在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等卫生用品以及内裤，要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
    人流术后若过早爱爱，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
 
    观察出血情况
    人流术后，阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
 
    坚持做好避孕
    人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。
    因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。人流手术只能作为避孕失败后，不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
 
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