日前，著名主持人李艾发文宣布了自己的产子喜讯，两天后，又发出了自己洗头的照片。

  结果一时间评论区议论纷纷，甚至不少年轻的妈妈都在表示，千万不能月子里洗头，会得月子病的，老了你就知道了。李艾表示很无奈，对网友解释，老了的毛病是因为老了，月子洗头表示很委屈。这锅可不能随便背。

 

  在老一辈的观念里，月子里简直是一个神奇的存在，不仅不能洗头，不能洗澡，连牙都不能刷。若是不遵守这些老传统，就会得月子病，身上各种痛。作为年轻人，最起码我们要对科学坐月子的观点有个正确的认知。

 

  产后产妇会比较容易出虚汗，要保持清洁，这样更有利于妈妈和宝宝的健康，也更有利于保持愉悦的心情。

 

  顺产妈妈在产后一星期之前，剖宫产妈妈在产后两个星期之前，是不适合洗头的；待顺产后一星期，剖宫产两星期之后，才可以洗头。

最好将水烧开之后，待水凉到合适的温度，再洗头。这是因为水没有煮沸的时候，是有很多细菌的，一些产妇刚生完孩子，身体比较虚弱，抵抗力不高，最好使用这样的温水洗头。

 

 

  产妇坐月子的时候，特别是刚洗好头发，不宜将窗户打开、头部对着空调吹。而是应该在暖气旁，让自身缓和一下。需要注意的是，在洗完头之后，不能湿哒哒地让它自然干，最好使用干毛巾轻轻擦干，然后再用另一张干毛巾包一下，这样比较好。

 

  坐月子期间也要保证衣着的整洁，梳理好头发，每天邋里邋遢的也会影响自己的心情。因为出汗较多，衣物要勤洗勤换。

 

  坐月子不是受煎熬，科学坐月子，不会得月子病的。

 

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