当今社会虽然二胎政策已出，但现在大部分家庭还是只有一个孩子，对于每个家庭来说无论是只要一胎也好，还是二胎也好都对孩子的健康十分重视，优生优育的观念已经逐渐深入。如果有生育的计划，就要做好一些必要的准备工作，那么，优生优育前的准备工作有哪些？今天雅安恒博医院妇产科医生就来教你：“如何在畸形儿多发社会优生优育需做哪些准备？”
 
    如何在畸形儿多发社会优生优育需做哪些准备？
    雅安恒博医院妇产科医生表示，优生优育需要注意以下事项：
    1、注意生育的年龄
   女性适宜的生育年龄为22至29岁，女性朋友们较好能够在这个年龄阶段怀孕妊娠，避免30岁以后怀孕妊娠，以便于孕育健康的宝宝。
    2、做多方面的孕前检查
    了解夫妻双方的健康状况是否适合怀孕，尤其是30岁以上怀孕的女性，一定要做孕前检查。
    3、补充叶酸
    孕前3个月以及怀孕的前3个月，女性朋友一定要注意叶酸的摄入，以便于胎儿发育有充足的营养，让宝宝更加健康聪明。
    4、适当地运动
    运动能提高女性的身体素质，有利于胎儿的健康发育，对于女性顺利分娩、产后恢复都有很大的帮助。
    5、远离烟酒
    烟酒会导致女性早产、胎儿发育畸形、死胎等严重的危害，为了胎儿的健康，女性怀孕前就要戒烟酒，孕期更要避免接触烟酒，以免影响到胎儿的健康。
 
    雅安恒博医院妇产科医生提醒：为了避免畸形儿的出生，建议每一对夫妻在备孕前都应做一个孕前的优生优育检查，并做好产前检查。
 
    以上便是“雅安恒博医院妇产科医生教你：如何在畸形儿多发社会优生优育需做哪些准备？”希望能够对您有所帮助，雅安恒博医院祝您健康愉快！