一说到妊娠期高血压疾病，孕妈咪立刻想到的是头晕胸闷等症状，一般都会认为生完宝宝血压就会恢复正常。其实，轻度的妊娠期高血压疾病一般没有症状，除非测量血压，不然很难被发现。因此，当孕妈咪出现头晕、水肿等症状时，已经是中度或者重度妊娠期高血压了，治疗不及时可能会引发子痫等并发症，危及母子健康。但是，妊娠期高血压疾病在孕期又是很难治好的。所以，早期的预防、检查和干预就显得尤为重要。
 
　　雅安恒博医院雅安妇产医院医生介绍，准妈妈预防妊娠期高血压的方法主要有以下几种：
 　　1、对于高危人群，可在医生的指导下每日口服肠溶阿司匹林50毫克。
 　　2、定期产检，注意每次测量体重和血压，化验尿常规，检查有无尿蛋白。
 　　3、孕妇要蛋白类食物(牛奶、瘦肉和蛋类)的摄取，补充微量元素尤其是维生素E、维生素C、铁剂和钙剂。
 　　4、整个孕期体重增长12.5公斤左右，体态偏瘦者可增加15公斤左右，体态偏胖者只能增加5～10公斤。
 　
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