孕期胎动是最能够让孕妈妈们感受到宝贝的，也是孕妈妈与胎宝宝最直观的互动，那么关于胎动你是否了解，宝宝什么时候开始胎动？一天胎动多少算正常？如何鼠宝宝的胎动？这就是今天要给大家科普的问题。
 
    胎动什么时候开始？
    起初，宝宝由于体积太小，动作轻微，所以宝妈们很难感受到。但到了孕 18～20 周之间，宝宝的手脚伸展可以触碰到子宫壁了，这时宝妈就开始感觉到胎动的存在了。
    通常，初产妇感觉到胎动的时间会比较晚，而且宝妈之间的差异非常大，能感受到胎动的时间也会不一样。所以，健康正常的宝妈，不要过于担心为什么自己还没出现胎动，可能只是宝宝“懒得动。
 
    为什么要数胎动？
    雅安恒博医院产科医生表示，胎动减少与不良的妊娠结局有直接的关联性。胎动突然改变或明显减少，可能是胎儿在子宫内即将濒临死亡的一个直接、重要的警讯！
    所以，每天按时坚持数胎动是保护胎儿的最好方式。
 
    怎么数胎动？
    雅安恒博医院产科医生建议：在孕26周开始数胎动。
    1、 每天在早、中、晚饭后各数 1 次胎动，因为餐后血糖水平较高，宝宝也精神饱满，拳脚会比较活跃。
    2、数的时候要静坐或侧卧，每次数一小时，再把这三次胎动的次数乘以 4，就得出了 12 小时的胎动总数。
    3、正常健康的情况下，宝宝的胎动次数应该是每小时 3 到 5 次，所以 12 小时应该有 30～40 次。
    4、如果 12 小时还不到 10 次，就表明胎儿可能缺氧；如果2小时少于6次或减少50%，提示胎儿有缺氧的可能，就应该立即采取措施了。
 
    雅安恒博医院产科医生提醒：连续的胎动只能够算一次，也就是发生在 1、2 分钟内的几次胎动都可以合并成一次。另外，随着妊娠周数的增多，胎动也越活跃；但是到了妊娠末期，由于宝宝迅速长大，宫内活动空间减少，所以胎动也会相应变少哦~
 
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