孕前准备是优生优育的关键所在，尤其现在的年轻夫妻有一系列不好的习惯，如果没有孕前准备，很难确保日后孕育的胎儿的健康安全。
 
　　备孕阶段，一些不好的习惯会让生宝宝的计划受阻哦！
　　不要做高龄产妇
　　一般女性理想的生育年龄在23-30岁之间。30岁以后会开始缓慢下降。女性年龄越大，子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床；阴道分泌物的流动性会变得更差，更不容易让精子进入。
　　不要让自己太胖
　　过度肥胖会影响女性的激素分泌，从而导致月经周期不正常，较终影响正常的排卵功能。所以如果你正好是食无节制，又不运动，体重严重超标，那么就要警惕了。
　　不要接触有毒化学物质
　　对某些特殊岗位（比如在放射环境中工作）的女性来说，如果准备怀孕，一定要提前至少半年离开工作岗位。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱。市面上那些含有的全氟化学物质的东西，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来危害，还会影响胎儿发育。
　　提防妇科炎症
　　女人的一生，都应该注重阴道的卫生检查。如果阴道发炎，阴道内酸碱度发生变化等，这些都会妨碍精子的成活。所以定期进行妇科检查是十分有必要的。
　　经期不可同房
　　有些女性因缺乏医学常识的了解，所以对于丈夫的求欢总是有求必应，甚至在经期同房。女性在月经期间体质会比较差，极易受到细菌的感染，所以月经期间是不可以同房的。如果在此期间同房，会引发一系列危害。
　　不要盲目减肥
       由于审美观念的变化，现在女孩子多数以“骨感”为美，殊不知，过瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成熟女性，体重较好超过50公斤，才能不断排卵。为了生下健康宝宝，较好保持健康匀称的身材，不要追求骨感而刻意减肥。
 
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