随着优生优育的观念不断深入人心，人们渐渐地对于生育健康宝宝变得格外重视。那么，如何才能生一个健康可爱的宝宝呢？这就离不开孕前的一系列准备。那么孕前要做好哪些准备呢？下面请和美妇产医院医生为我们介绍，孕前要做哪些准备才能生一个健康活泼的宝宝。
 
    孕前要做好哪些准备？雅安恒博医院雅安妇产医院医生表示，准爸妈在怀孕前一定要做好充足的准备，具体的孕前准备主要有：
    1、身体准备：在怀孕前3个月左右一定要进行一次孕前检查，育龄夫妻要一起参与检查，这样做是为了确保生出一个健康、聪明的宝宝。并且在怀孕前应停止服用任何药物，开始服用叶酸，预防对宝宝有不利的影响。
    2、良好的生活习惯：准备怀孕以后，准爸妈就要改变不良的生活习惯，生活起居要有规律，夫妻双方孕前要戒烟、戒酒，以免酒精、尼古丁影响到精子、卵子的质量，孕前少喝咖啡、可乐等饮料，多喝新鲜果汁、蔬菜汤，避免熬夜、加班，做到早睡早起。
    3、做好孕前检查
    孕前检查是指夫妻在准备生育前到医院进行相应的身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生优育。女性一般需要做的检查项目是血常规，尿常规，肝功能，肾功能，心电图，血压测定，病毒及抗体检测，营养状况检查，妇科检查，对于曾经做过流产经历的准妈妈则要做进一步的检查。由于每个人的身体情况不同，因此做的确切的检查项目也是不同的，要根据自身情况和医生的建议综合考虑。
  
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