有的人可能在高危妊娠上存在一定的误区，在生活中我们的可能会有听说高龄产妇这样的词句，通常高龄产妇都是35岁以上的，如果在之前没有生过孩子的话，这对于孕妇来说是非常危险的，也是需要孕妇自己在各方面引起注意的，但是对于高危妊娠不仅仅年龄这么简单，年轻女性也有可能是高危妊娠。
 
    注意做好心里的调整
    很多孕妈妈被通知是危妊娠娠后，心里都会变得异常紧张，黑龙江和美妇产医院医生指出，越是出现这里心里对于宝宝影响更大，所以首先要做的就是调整你的心态，不要太紧张，有了良好的心境，才有利于母婴的身心健康。
 
    注意计算胎动
    高危妊娠孕妇绝不能在生活中放松警惕，为了宝宝顺利出世，孕妈妈就要全面掌握自己的病情每日计数胎动，较好是三次，每数1小时左右。另外还建议孕妈妈健康睡姿，睡左侧可避免子宫压迫下腔静脉，减少浮肿，增加血液排出量，有利于胎儿发育。
 
    适量增加营养
    孕妈妈的健康与宝宝生长发育有很大的关系，尤其是高危妊娠孕妇朋友们，较好每天补充足量高蛋白、高能量饮食，饮食要注意科学搭配，粗粮搭配，不能暴饮暴食，摄取过多的高糖高脂食物，以免造成肥胖。
 
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