备孕夫妻都要注意哪些事?对于新晋的小夫妻来说，备孕总是要被提上日程的。数据显示，我国近年来缺陷儿数量有所上升，减少缺陷儿好的办法就是提前做好备孕，按时接受产检。备孕夫妻都要注意哪些事?下面一起看看雅安恒博医院雅安妇产医院医生的介绍吧。
 
       备孕夫妻都要注意哪些事
　　医生解读：备孕需要注意的事。
　　提到备孕，夫妻双方要从饮食、习惯、孕前检查、疾病注意事项等方面进行。
　　备孕饮食注意事项
　　在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
　　在备孕期间，有几种营养素要注意补充：叶酸，叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形;钙，钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少;铁，身体缺乏铁质，容易造成孕期贫血;锌，锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用;维生素，维生素对于构建健康的受孕体质有重要意义。
 
　　备孕改变不良生活习惯
　　一：孕前男性洗桑拿
　　当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。
　　二：孕期使用美白化妆品
　　很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。和美医生介绍：美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，怀孕的妈妈们好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅，简单的办法就是补钙，钙有去除存积人体内铅的功能。
　　三：防电脑辐射需带围裙
　　“电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢?是不是不能接触电脑了?”众多准妈妈们对此忧心忡忡。据世界卫生组织的调查，电脑辐射会增加女性流产率，但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。所以，如果妈妈们不放心，简单的方法就是：可以带一个围裙，这样就能阻挡70%的射线，避免伤害宝宝。
　　四：炒菜用加碘盐还缺碘
　　“我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?”很多妈妈都提出了这个疑惑。妇产医院曾经对1000名孕妇做过调查，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。黄教授说，这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
　　备孕检查注意事项
　　在孕前，未准爸爸和未准妈妈要到医院进行一次全面的身体检查。常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果女性月经不规律，这时应向医生咨询如何掌握受孕时间。
　　1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;
　　2、如果女性月经不规律，应向医生咨询如何掌握受孕时间。
　    3、男性的体检主要项目是精液检查、泌尿系检查和传染病排查。
　　4、如果家里饲养了宠物或需要在工作中经常接触小动物，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)。
　　5、还有一些和性传播疾病相关的检测，如艾滋病病毒、乙肝等。如存在问题，须向医生咨询怀孕的利弊，然后再做打算。
　　6、如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，或者是牙周疾病，应该及时治疗。好是彻底后再考虑怀孕。
 
　　备孕疾病注意事项
　　夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗：
　　1、贫血。严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质及适当补充铁剂，贫血得到治疗后，可以妊娠。
　　2、结核病。结核病直接传染给胎儿，所以在怀孕之前必须。
　　3、心脏病。心脏功能不正常会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产，产妇的身体和生命都会受到威胁，所以怀孕前一定要医治并听取医生的建议。
　　4、肾脏疾病。肾脏病患者一旦妊娠，随着妊娠的继续病情加重，引起流产、早产，有的必须终止妊娠。根据肾脏病的程度和症状，请教医生是否可以妊娠。
　　5、高血压。高血压患者易患妊娠高血压综合症，而且会成为重症。对自己血压值不太清楚的人，如果有剧烈头痛、肩膀酸痛、失眠、眩晕和浮肿等症状就要去医院检查。
　　6、肝脏疾病。妊娠后，肝脏负担增加，如有肝脏疾病，会使肝脏病情恶化，如病情严重就要终止妊娠，如病情不严重，在医生的指导下，可以继续妊娠。
　　7、糖尿病。孕妇患有糖尿病，会引起流产、早产，有时会胎死宫内。此外生巨大儿、畸形儿的比率也会增加。根据患病程度，请教医生是否可以妊娠。
　　8、膀胱炎、肾盂肾炎。膀胱炎可以发展成肾盂肾炎，膀胱炎的症状有尿频、尿不尽及尿痛等。患过膀胱炎的妇女，一定要后才能妊娠。
　　9、阴道炎。阴道炎有多种，较多是由念珠菌感染引起的。如果带病分娩的话，会感染胎儿，使新生儿患鹅口疮的疾病。
 
        备孕夫妻都要注意哪些事?以上就是准爸妈要注意的生活细节，希望对大家有一定的帮助。雅安恒博医院雅安妇产医院温馨提示：准爸妈除了要注意生活细节，还要做孕前检查。孕前检查可以帮助准爸妈对生殖系统和遗传基因进行检查，从而实现优生优育。
 
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