当第一次听到肚子里宝宝的心跳声，许多孕妈妈真的是感到既激动又幸福，但孕妈妈要知道的是胎心、胎动也许是宝宝在向你传递某种讯息，因此，我们就需要读懂它啦！
 
     胎 动 是 什 么？
    在孕8周的时候，宝宝已经初具人形，四肢已经长出来了，那这个时候宝宝就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但很微弱，孕妈咪是感觉不到了，B超上才可见到。
    在孕妈妈4~5个月的时候，胎儿逐渐长大，那么他/她在子宫内的主动性运动就是孕妈妈所感受到的胎动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。
 
     原来胎动是这样的感觉
     抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢
     肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳
     宝宝在妈妈肚子里的动作千变万化
     这就是胎动感觉
     这就是生命
 
     为什么要数胎动？
     除了B超检查以外，孕妈妈是无法通过眼睛去了解宝宝的，而这时，胎动就成为孕妈妈了解宝宝健康状况的重要渠道。
    如果胎动出现异常，则很可能出现胎儿宫内缺氧，在胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，孕妈妈的自我检测胎动，可及时掌握胎动变化，随时了解宝宝，更便于及早发现问题。
    近几年，有很多女性在孕期也坚守在工作岗位上，但即使工作再忙，孕妈妈也要每天确认胎动情况，若碰到“半天没动静”“突然就不动了”等情况，千万千万千万不要拖，立马去医院。
 
     如 何 数 胎 动？
    数胎动在早中晚，每次数一个小时。胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上，即为正常。
    数胎动一般我们要求在相对固定的时间数胎动。比如早晨、中午、晚上。每次数一个小时。每个小时的平均胎动次数大于3次即为正常。或者也可以早晨、中午、晚上，胎动次数的总和再乘以4，就是12小时的胎动，12小时的胎动超过30次也是正常的。数胎动一般我们要求在28到30周以后数胎动，一直到分娩。
 
     什么时候能听到胎心？
    一般起始时间为：胎儿心脏于妊娠8周末形成，B超能探测到胎儿心脏的搏动。
    妊娠16周末，用胎心听诊器从孕妇腹部可以清晰地听到胎心音，并且能判断胎心的频率与强弱，从而了解胎儿在子宫中的生长发育状况。
 
     正常的胎心率是多少？
     正常胎心率为120～160次/分
     节律整齐、强弱适中，好似钟表的“滴答”声
     胎儿运动时胎心率可加快10～20次/分
     若平时持续高于160次/分钟或低于110次/分钟
     都是异常情况
 
     如何检测胎心？
    借助胎心听诊器，在产科医生指导下学会并掌握听胎心、数胎心率的方法。
    准妈妈虽然自已不能听到胎心跳动，但要与丈夫密切配合，采取最佳体位协助丈夫听胎心音，同时做好记录。
    胎心在靠近胎背上方的孕妇腹壁上听得最清楚。
 
     胎 心 监 护
     1检查前
     因胎心监护比较久
     检查前0.5~1.0小时进食，排空膀胱
     避免情绪波动
     孕妇如有甲状腺功能亢进症，检查前请告诉医生
     孕妇如正在服用舒喘宁、阿托品类等药物
     也会影响胎心率，请如实告之
 
     2检查时
    孕妈妈早检查时最好左侧卧位，在后背加一个靠墊，这样检查会更舒适。
    孕妈妈在检查时，超过20分钟，如胎心率没有任何变化，医生可能会要求孕妇轻拍肚子，和胎儿说话或吃点食物，观察心率会否出现变化。
 
     3检查后
    检查后发现胎儿心率过快或过缓，需要医生的专业判断，才能定出下一步的治疗方案。
    若发现胎儿心率不合格，可能需要孕妇住院，做进一步的治疗包括胎儿生物物理评估、超声检查等。
 
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