对于宝宝来说，前三个月是发育的关键期，他们会从一个小胚芽开始发育，然后长出胳膊、腿，在这个期间，如果孕妇做费力的事情，或者接触到电磁污染，对宝宝都是不利的，接下来雅安恒博医院雅安妇产医院与大家一起了解下怀孕前三个月注意事项吧。
 
    怀孕前三个月注意事项
    1、关注妊娠，及时就诊。停经以后，反复用试纸检测，如果测出了怀孕，这时不要有性生活。
    2、建立保健卡，方便每次做孕检。做孕检的时候，最好穿舒适的衣服和鞋子，会减少做孕检的时间。
    3、控制体重。由于怀孕初期，宝宝正在发育，这时需要的营养不是很多，因此，这时不要过量的进食。
    4、平衡膳食。只要足够的营养物质，才能让宝宝发育。因此孕妇的食物要多样化，而且蔬菜、水果、肉类一样都不可少。
    5、不要盲目进补。有些滋补品中都含有大量的激素，过早的服用会导致不良的效果。
    6、预防贫血。在孕期，孕妇最容易贫血，要多吃一些补血的食物，比如瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品等等。
    7、戒烟戒酒。有烟酒习惯的妈妈要注意了，要戒掉，以免宝宝畸形。
    8、合理饮食和休息。在孕期，孕妇会感觉到疲惫，因此要多休息，尤其是中午，要小憩一会。晚上在10点之前休息。
    9、孕早期洗澡时间不要太长。由于孕吐让孕妇的身体变得虚弱，因此洗澡时间较长，会导致头晕，晕倒在卫生间。
 
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