怀孕的整个过程就像是万里长征，到了“万里长征”最后一步——孕晚期的时候，最重要的事就是胎心监护了。进入34周以后，准妈妈就会被医生安排去做胎心监护啦。有些孕妈会觉得：“胎心监护就是坐那里听听宝宝的心跳而已。”真的有必要花时间做吗？
 
    什么是胎心监护？
    胎心监护，是通过监测胎动和胎心率来判断胎儿在母体内的状况是否正常。胎心监护有三种，体外监护、体内监护和遥感监护。
    常用的体外监护是通过绑在孕妈身上的两个探头进行的，一个绑在子宫顶端，是压力感受器，主要是用来了解有无宫缩及宫缩的强度；另外一个探头是放在胎儿的胸部或者背部，进行胎心的测量。仪器屏幕上会有胎心和宫缩的相应图像，孕妈可以清楚的看到胎宝宝的心跳。
    在胎心监护中，胎心过快或者过慢都可能是有问题的表现，但是一般性的伴随胎动的胎心过快不能说明胎儿出现了什么问题，往往是胎心过慢的风险更大，提示胎儿可能面临缺氧，需要医生及时进行处理。
    在做胎心监护时需要宝宝处于醒着的状态，这样对监测更有利。孕妈妈可以轻微的抚摸腹部，也可以在做胎心监护之前的30分钟吃点巧克力或甜点，用来唤醒宝宝。
 
    监护结果不理想怎么办？
    胎心监护结果上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在120-160之间，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。如果胎心监护结果不理想，那监护会持续做下去，做40分钟或者是一个小时都是有可能的。孕妈妈不用太过焦虑。
    需要注意的是，胎心监护容易受情绪、休息状况等因素影响，因此，准妈妈在做检查时应注意以下几点：
    保持情绪稳定，不要大喜大悲、情绪波动，否则会对宝宝造成影响，胎监结果不准确哦。
    不要过饥、过饱，不要吃刺激性的食物，比如辛辣食物、浓茶、咖啡等。
    保持良好的休息，不要过度劳累。
   慎重用药，有些药物会影响宝宝。
     有的孕妇血氧储备能力好，胎心率会暂时升高然后再恢复正常，这是胎儿在神经系统发育过程中的正常反应。而孕妇看到胎心率不在正常范围便会不自觉的紧张，孕妇紧张又会引起胎儿躁动，导致胎心率上升，经常如此还会增加胎儿宫内缺氧的机会。
 
    分娩过程中的胎心监护
    宝宝在温暖舒适的羊水中度过了9个月后要通过妈妈狭窄的骨盆来到这个世界，他的姿势会受到每一次宫缩的影响，可能会被挤压。
    虽然大部分宝宝可以毫发无损地通过产道，但有一部分宝宝会不太配合：心率下降、胎动加快或减慢，或出现其他胎儿窘迫的征兆。如果确诊为胎儿窘迫，需要实施剖宫产。
    胎心监护不一定要持续进行。一些研究表明，在低风险的分娩中，胎心监护在发现问题方面并不比传统的多普勒超声仪好。
    如果你属于低风险的分娩孕妇，可能就不需要在整个分娩过程中都使用监护仪。然而，如果你需要催产或采用硬膜外麻醉，以及有其他危险因素（例如羊水粪染），就可能要始终戴着胎心监护仪。
    TIPS：听胎心辨男女！这是真的吗？
    这种说法是基于我们所谓的“常识”，就是对于成年人而言，男人的心率一般是低于女人的心率的。难道在胎儿时期也是这样的吗？
    其实，女孩的心率比男孩高，这只是在刚出生时是这样的。在他们都还是胎儿的时候，男胎女胎的心率是没有差别的。
    心率的快慢是随胎龄的不同而变化。一般来说，在怀孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85次/分。然后到怀孕9周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。到了孕中期，又逐渐放慢至120~160次/分。
    所以，胎心率看胎儿性别基本是不靠谱的！
 
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