侧切妈妈要每天用温水冲洗外阴2次
     会阴侧切术虽然是一个小手术，但也需要打麻药，然后切开皮肤、皮下脂肪、黏膜肌层，而麻药过后，伤口也会疼痛，更怕感染。所以，会阴侧切的妈妈在医院每天都有护士帮忙清洗外阴，如有必要，还会增加清洗次数。此外，每次便后要用消毒棉擦拭冲洗外阴，注意，应该由前往后擦，不能由后往前。
 
    减轻会阴疼痛的小妙招
    1、改变躺姿，如果伤口在左侧，应当向右侧躺，如果伤口在右侧，应当向左侧躺，可以减轻会阴疼痛。此外，家人可以为新妈妈准备柔软的坐垫，也可避免对会阴的挤压。
    2、每天使用热光源照射伤口，可以促进局部血液循环，加速伤口愈合，缓解疼痛。
 
    侧切妈妈产后1-2小时出现严重疼痛，应及时通知医生
    如果会阴侧切的妈妈在产后1-2小时出现严重疼痛，且痛感越来越强，伴有肛门坠胀感，可能是由于医生缝合时止血不够导致的，这时要及时通知医生。如遇到这种情况，一般需要拆开缝线，消除血肿，止住血点，然后重新缝合伤口，疼痛很快就会消失。
 
    重启排尿功能，产后6-8小时一定要排尿
    自然分娩的新妈妈产后第一次排尿非常重要，这与产后恢复息息相关。因为膀胱在分娩过程受到挤压，加上产后盆底肌和腹肌变得相对松弛，膀胱的敏感度降低，容易出现膀胱里有尿却没有尿意的情况，这时如果不及时排尿容易导致尿潴留，而胀大的膀胱会影响子宫收缩，极易引起产后出血。因此产后要及时主动排尿，排尿的时候要精神放松，不要过于紧张。
 
    做子宫按摩加速子宫收缩
    新妈妈生完孩子后，在肚脐周围可以触摸到圆形的子宫，可以经常在自己小腹部顺时针轻轻地按摩，通过按摩对穴位进行刺激，间接增强子宫肌的兴奋性，不仅可促进宫缩，也可促进恶露的排出。
    此外，产后如果对骶尾部（尾椎）进行按摩，也可促进盆腔肌肉的收缩，增强筋膜张力，有助于子宫恢复。
 
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