一般情况下，在怀孕18周~20周左右就能感觉到宝宝的胎动了。而有一些有过妊娠经历的二胎妈妈来说，感觉到胎动的时间会提前到16周~18周，或是更早的时间。
    数胎动就是知道胎儿是否健康的有效方法之一，正常的胎动是每小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但是每个胎儿的发育会存在差异，所以有的胎儿12小时的胎动甚至可以达到100次左右。
    只要胎动有规律，有节奏，变化起伏不大，就说明胎儿在妈妈的肚子里发育得很健康。
 
    关于“胎动”的规律，你知道多少?
    1吃饭后
    由于摄入食物后孕妇体内的血糖含量增加，宝宝也因此有了营养供给，胎动会变得频繁。
     2洗澡时
    洗澡时孕妇的身心比较放松，这种情绪会“感染”宝宝，胎儿活动比较精神。
    3睡觉前
    宝宝在睡前动作较频繁，因为此时宝宝比较有精神，而且孕妇此时可以安静地仔细感受胎动。
    4与胎儿互动时
    不论是爸爸还是妈妈，在和胎儿互动交流的时候都会有胎动回应。
    5听音乐时
    外界的音乐刺激会让胎宝宝会变得好动，这是胎儿传达情绪的表现。
 
    另外，娠妊的不同时期，宝宝胎动的特点也是不一样的哦！
    孕早期胎动
    孕7～8周时，超声波检测可见到子宫内胚芽有轻微波纹状运动。孕9周左右，胎儿出现小抽动，孕9周后抽动更加明显。孕10周后，胎儿出现飘动、浮动、跳动等大幅度运动。
    孕中期胎动
    此时胎儿活动类型有全身性运动，例如翻身、跳动、上肢运动、下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、手触脸部、打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等动作。在孕13～15周动作发展达到最高峰，孕17周后逐渐减少。
    孕晚期胎动
    接近足月时，胎儿全身性运动变少，手、眼、口的活动增加，呼吸运动也变多。
 
    温馨提示
    怀孕期间，为了确保宝宝的健康，孕妈妈一定要在规定的时间内到医院做产检。一整个孕期下来，孕妈们大概要做9-12次的产检，比较繁琐，有时候天气不好还可能遭遇更多问题，但是孕妈们要相信，这一切都是值得的。宝宝和自己的健康以及家庭的幸福往往比什么都重要。
 
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