第一次怀孕，孕妈妈们难免会有紧张感，总会担心自己怀的宝宝是否健康，即使在检查时医生告知宝宝发育一切正常时，有些孕妈妈还是免不了会担心。对怀孕知识的了解甚少，增加了你整个孕期的胡思乱想。但如果你了解以下症状表明你非常健康时，你一定会喜从中来！
 
    1.孕初期恶心与呕吐
    要知道绝大部分的孕妈会有早期的恶心、呕吐的现象。这是因孕妇自身激素水平的变化所致，因而不必担心。
 
    2.孕前期食欲不振
    大多数准妈妈在怀孕的前三个月会食欲不振，没有胃口，食量下降，通常到了孕中期就会恢复正常。孕妈只有保持健康、均衡的饮食才能给自身和宝宝提供充足的营养，对自身的健康也是有利的。
 
    3.体重增加
    孕期体重的飙升是孕妈妈健康的重要指标，怀孕的理想体重是20 - 40磅，不过这也取决于个人的体型。若是正常体重的增加，是不会引起问题的，然而若是过度增长的话，或许会导致一些健康问题。
 
    4.激素水平平衡
    若雌激素和黄体酮一直维持在健康的水平，那么大致可以说明这是一次健康的怀孕，孕妈和胎儿也都很健康。倘若两个水平都很低，那么很可能会导致流产。
 
    5.乳房出现胀痛感
    据统计，大于90%的女性在孕期会出现乳房疼痛的现象。其实这不仅不会影响健康，反而是健康的表现，表明乳腺的发展。另外，通过学习辨别乳房健康与否，也能够判断出自己与宝宝是否健康。
 
    6.腹部会慢慢凸出
    要知道，腹部隆起的速度也是孩子健康与否的重要标志之一。医生常常会通过检查腹部的大小并结合其他产检结果来分析胎宝宝的生长发育是否正常。
 
    7.孕期血压正常
    或许血压会出现轻微的变化，不过只要血压水平基本稳定，那么准妈妈和胎儿就是健康的。
 
    8.胎儿增长的速度
    健康的胎宝宝在不同的时期，其增长的速度也是不同的。所以也可以通过胎儿增长的速度来判断胎儿是否发育正常。
 
    如果你以上症状在孕期都出现的话，那么恭喜你，整个孕期都是非常健康的，不过也提醒孕妈们，由于每位孕妇的体质不同，出现症状后要视自己的情况而定，或者咨询专业医生，这样才能保证整个孕期一直处于健康状态。另外再次提醒孕妈咪， 想要宝宝健康，定期产检必不可少哦！
 
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