宝宝8个月零四周了，宝宝是否吃饱穿暖这永远是宝爸宝妈们关心的话题，那么宝宝在8个月零四周的时候饮食方面需要注意什么呢？     
     雅安恒博医院妇产科医生表示，8个月第4周宝宝营养指南如下
     现在宝宝每天喂奶次数可以从3次减到2次，每天保证500ml母乳或配方奶就已足够了，而辅食要逐渐增加，同时也为断奶做准备。
     如果这时的宝宝出现生长迟缓或停顿，妈妈也不必过于担心。除一日三餐外，可在上、下午各加一次点心，三餐的主食可为各种谷物做的稠粥，还要保证一定量的鱼肉、瘦肉、蛋类、豆制品以及各种蔬菜和瓜果。
妈妈还可以给宝宝添加一些土豆、白薯等根茎类食物，添加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。这时妈妈也不必再把水果榨成汁了，可以直接给宝宝吃西红柿、桔子、香蕉等。
 
    本周美食推荐：
    宝宝食谱——牛奶通心粉
    原料： 通心粉半小碗、牛奶100ml
    做法： 1.将通心粉放入开水中煮熟至七成捞出。
    2.再把通心粉和牛奶放入锅中，煮到通心粉烂即可。
    提示：通心粉可以选不同形状的，以增加宝宝对食物的兴趣；如果用面条的话，请先将面条掰碎再煮。
 
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