雅安恒博医院产科：来看看他们顺产生的快的秘密！
 
说到顺产大多数人的第一反应就是“疼”，每个待产妇都希望生的时候能够快些，痛苦少一点！
 
那怎样才能够让顺产的时候能够快一点，一定要注意以下几点要素：
年龄因素
一般来说，过了30岁的女性在生理上就开始走下坡路。宝妈在30岁之前生孩子，产力上更占有优势，因为年轻，产道比较软，其伸展性越好，胎儿下降也越容易。
    形体上的差异
正常情况下，胎儿从母体内娩出时，必须通过子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外，骨盆是其中一个最重要的部分。宝妈分娩的快慢和顺利与否，与其自身骨盆的大小和形态有密切的关系。骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，自然生产容易些。
    如果宝妈天生骨盆比较窄小，前后径长、左右径窄，胎儿娩出就会困难些。
    孕期体重控制得好
孕期体重增加过多或者过快的宝妈要特别注意，尤其是本来体型就偏胖的，在分娩的过程中如果过胖，脂肪的堆积会使产道变窄，婴儿娩出的过程更加困难缓慢些。
    胎儿体重要控制好
一般胎儿超过4千克算比较大了，与宝妈的盆骨大小相比较，如果胎儿和宝妈的骨盆相比过大，那么宝宝的头部就很难顺利通过宝妈的骨盆，产程自然就会延长。
    坚持孕期运动
宝妈们在怀孕期间如果适当做些运动，会有助于分娩时肌肉的运用，削弱产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。另外，生产时宝妈紧张害怕是正常的现象，但是不良的情绪可能导致宫缩无力，严重的还可能引起难产，所以宝妈们分娩时可适当进行自我安慰，要保持积极心态。
    二胎一般来说生得更快
其实很多的“快速”生产都发生在二胎宝妈身上。头胎自然分娩后，第二次生产的时候，如果宝妈没有妊娠合并症与并发症发生，合理控制好胎儿的体重，一般是要比第一次分娩容易，更快一些。
虽然生的快能够减少宝妈们的痛苦，但其实生得快不一定好。总产程小于3小时，一般称为“急产”。急产会增加母体软产道裂伤、产后出血、新生儿产伤、窒息或头颅血肿等危险发生的概率。所以宝妈们也别太在意产程的快慢，放好心态，顺其自然地迎接宝宝出生。
 
近两年来雅安恒博医院有很多产妇在顺产的时候生的很快，他们的秘密是什么？今天来给大家揭秘~那就是他们选择了——导乐分娩。
什么是导乐分娩？
导乐分娩：指导乐师一对一全程守护临产妈妈。给予丰厚的人为关怀，消除孕妈妈的紧张，恐惧感。利用导乐实用技能来缓解孕妈妈的疼痛，缩短产程。同时配合分娩镇痛仪，有效镇痛。
利用导乐分娩能够大大减轻产妇的痛苦并且有效缩短产程，在雅安恒博医院选择到了生产的产妇大多平均产程在4个小时左右。
 
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