有很多的备孕夫妻们都想知道，在怀孕之前我们应该做好哪些准备才能够够更好的迎接宝宝的来到，大家都知道有好的预防和准备其实就是孕前检查，孕前检查是避免因夫妻身体疾病而造成生育缺陷的重要预防手段，是减少缺陷儿，避免不良孕产儿，保证优生的第一关。
 
　　当然在备孕这件事情上不单单是女性的事情，男同胞们也是需要做孕前准备哈，所以孕前准备需要夫妻双方共同实行，下面我们就来看看孕前需要做哪些准备。
 
　　孕前检查夫妻准备工作
　　夫妻共同参与，有好提前3个月开始准备，以便发现问题及时干预，包括
　　1、保持心理健康，理性对待受孕和分娩，预防孕期及产后心理问题的发生。
　　2、改变不良的生活习惯及生活方式，合理营养及运动，控制体重。
　　3、 每天补充叶酸0.4～0.8mg，或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素。既往发生过神经管缺陷(NTD)的孕妇，则需每天补充叶酸4mg。
　　4、有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，需接受遗传师/内科医师咨询，并评估是否适合生育。
　　5、合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
　　6、避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等)，避免亲密接触宠物。
 
　　孕前检查，优选雅安恒博医院雅安妇产医院，雅安恒博医院雅安妇产医院为您提供好的优孕过程管理系统，给您孕前优质的咨询服务，帮助未孕夫妇制定科学的优孕计划，帮助宝宝从健康到好，从源头防止婴儿出生缺陷的发生。除此之外，还会为您提供好、较较实用的怀孕知识，包括受孕指南，准备怀孕，怀孕知识，孕前准备，优孕指南等，是您孕育宝宝的好帮手，让您孕育健康宝宝。
 
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