鼻炎患者心声：鼻炎患者活得到底有多辛苦！
    每次鼻炎一犯，鼻涕眼泪喷嚏立马停不住。鼻子塞住了，嗅觉没有了，睡觉时能被憋醒好几次，吃什么山珍海味都不香。
    鼻炎有多痛苦，鼻炎患者的求生欲就有多强。出门必备纸巾口罩、鼻炎喷剂、过敏药，回家还不忘洗鼻、泡脚、做养生操……
 
    雅安恒博医院耳鼻喉医生表示：鼻炎不是绝症，也不会直接危及生命。但每次鼻炎发作，它可能比绝症更让人难受。
    鼻炎自测
    1. 经常打喷嚏，流鼻涕，或鼻塞、头痛的症状；
    2. 晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏；
    3. 在出入空调房时，经常流清涕；
    4. 到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状；
    5. 在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。
 
    雅安恒博医院耳鼻喉医生表示：鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎，还有一些特殊类型——过敏性鼻炎。与急性鼻炎（又称“感冒”、“伤风”）不同的是，慢性鼻炎和过敏性鼻炎的患病周期可以无限拉长，并且反复发作。
    鼻炎一犯，一些久违的毛病也会跟风而至，比如咳嗽、咽痛、头痛，甚至是中耳炎、结膜炎……据统计，严重的过敏性鼻炎患者中，70%会影响睡眠，94%会影响到生活和工作。
很多过敏性鼻炎会发展成过敏性哮喘，五官相通，一个鼻炎就是多病之源：头痛、中耳炎、咽炎，还会影响智力发育。
    儿童免疫器官发育不完善更容易得鼻炎，长期张口呼吸及缺氧，会造成智力下降，时间长了，还会变丑。
 
    鼻炎该如何进行养护?
    1、戒烟戒酒
    烟雾中的物质会刺激鼻黏膜，引起炎症反应；酒精可以扩张血管，影响鼻黏膜部的毛细血管，会加重鼻炎症状。
    2、注意保暖
    秋冬季天气的转冷容易引起急性鼻炎，会加重既往鼻炎的症状，所以鼻炎患者天气变化时应做好保暖。
    3、改变环境
    鼻炎患者不要选择有强烈的物理、化学刺激的工作，也不要长期处于有过敏原的环境中，空气污染时减少外出。
    4、锻炼身体
    提高抵抗力可减少鼻炎的复发率。冬天户外运动时，可以减少运动时间，以30分钟左右为宜。
    5、饮食调养
    鼻炎患者应多吃含维生素A和维生素B的食物。像瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米等，避免食用刺激性食物。
    6、及时医治
    治疗鼻炎要减少试错成本、避免延误治疗时机，还是去正规医院看诊靠谱。
 
    以上便是“雅安恒博医院耳鼻喉科：鼻炎患者如何顺利渡过冬季？”的相关介绍，希望能够对您有所帮助。雅安恒博祝您健康愉快！