雅安恒博医院妇科医生表示：乳腺增生是一种女性常见的妇科疾病，其病因主要与精神因素、内分泌因素有关。若是雌激素过高与孕激素过少，或者是两个激素间不是很协调，乳腺组织对于雌激素过分敏感，均会导致乳腺实质性发生增生。
 
   那么，乳腺增生要怎么做预防呢？
    1、鼓励哺乳
    哺乳是女性身体正常的生理功能，对于乳腺功能是一种生理调节。因此，女性适时的婚育、哺乳，对于乳腺是非常有益的；相反要是女性三十岁以上还没有结婚，也没有生育，或者是哺乳少的女性很容易会患上乳腺增生。
 
    2、减少负面情绪
    在日常的生活中，女性朋友应该保持一个稳定与舒畅的情绪。要是情绪不是很稳定的话，很有可能会抑制到卵巢的排卵功能，也可能会导致雌激素增高，出现乳腺增生。
 
    3、含避免服用激素类药物
   不管是面霜或者是药物，女性都应该避免含有雌激素的东西。有些女性为了可以让皮肤美容，长时间使用含有雌激素的面霜，使得体内的雌激素水平相对的增高，长此以往，很容易诱发乳腺增生。
 
    4、妇科疾病早治疗
   子宫肌瘤是导致女性出现乳腺增生几率较高的一种疾病。因此，及时发现及时治疗妇科疾病，也是减少乳腺增生的一个重要环节。
 
    雅安恒博医院拥有一批经验丰富的妇产科医生团队，对女性妇科疾病、产科疾病的诊治有着丰富的诊治经验。  
      以上便是“雅安恒博医院妇科：如何预防女性乳腺增生？”的相关介绍，希望能够对您有所帮助，雅安恒博祝您健康!