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雅安恒博医院妇科医疗科普:痛经喝红糖水真的有用吗?

人气: 时间:2019-01-21 11:16
 
    雅安恒博医院妇科医生介绍:痛经,为广大女性朋友所困扰。每个月的那几天,脸色发白,一蹶不振,眉头紧锁,一问怎么回事,“我痛经……”“我有红糖!冲水喝了就不痛了!”
有些人捧着暖呼呼的红糖水,喝完瞬间原地满血复活能打死十头牛,有些人喝完该疼还是疼……那么,痛经喝红糖水真的有用吗?
 
    红糖水对于缓解痛经到底有无用处?
    分为以下两点来解释:
   1、红糖成分
     红糖主要成分是蔗糖,从甘蔗中提取,只经过初步精炼,直接干燥后得到的糖,其中也含有少量的葡萄糖和果糖,精制程度比白砂糖低。
    红糖含糖约为96.6%。
    红糖含铁量约为2.2mg每百克红糖,人体对红糖中铁的吸收率很低。
 
    2、喝完红糖后确实舒服点怎么解释
     从红糖成分看,它不含有任何“止痛成分”,并不能止疼。
    有女性朋友说,我痛经喝完红糖水确实不痛了呀!
    之所以会让你觉得舒服点,一方面,是热水的温度促进了血管扩张,另一方面,糖会刺激身体分泌多巴胺,让人体感到愉悦。
    还有就是,可能只是心理作用。你觉得喝红糖水能缓解疼痛,所以喝红糖水会给自己形成心理暗示。
 
   总结一下
    1、喝红糖水对缓解痛经确实没什么作用
    2、红糖毕竟是糖,多喝没有好处,还会发胖
 
    以上便是“雅安恒博医院妇科医疗科普:痛经喝红糖水真的有用吗?”的相关介绍,希望能够对您有所帮助,女性朋友们痛经还是到医院检查明确痛经原因再来调理吧。雅安恒博祝您健康愉快!
 
 

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