生完小孩后发现阴道内有一坨肉，让有些产妇很紧张。雅安恒博医院医生表示，产后半个月阴道内有坨肉，也有多方面的原因，可能是产后休息不好引起的，也可能是子宫下垂，也可能是因为顺产的时候阴道内多的伤口，如有不适的话要立即到正规专业的医院进行检查。
 
    生产后以后，全身各器官组织(除乳房以外)在解剖上和生理上都恢复到妊娠前状态的一段时间称为产褥期，也叫"坐月子"。一般为6周，这段时间虽短，但是很重要。产妇的穿衣，被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严，有的人认为产妇不能见风，在夏天也穿得厚厚的，这样产妇体内的热量排泄不出，易导致中暑。　　
    产后刚刚开始几天应吃些易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口，并要多喝汤水，以保证乳汁的分泌。　　
    初产妇产后3天，经产妇产后2天开始分泌乳汁。最初仅分泌少量黄色稀薄的乳汁，称为初乳。以后乳房发胀，乳量开始增多，乳汁为乳白色。产妇每天要用肥皂和温水擦洗乳房及乳头，喂奶前要洗手，要养成定时喂乳的习惯，每3-4小时1次，每次哺乳不超过20分钟。要两侧乳房交替哺喂。
 
    雅安恒博医院医生温馨提醒：女人生产后应该注意多多的休息，除了吃饭，上厕所外都应该尽量卧床休息，多多补充营养食品，按照医生的建议进行产后康复。