今天我们来聊一个困扰很多女性的话题——痛经
    很多朋友都在咨询：“每次来姨妈都疼到变形，怎么破？”“痛经疼到能吐那种……”“……头上冷汗直冒”“痛到在床上打滚……撕心裂肺的痛……”那么到底有没有一些方法可以缓解痛经呢？答案是有的，小编马上就来给大家支支招！
 
    有人会说，痛经这种事情，长大慢慢就会好啦，或者说有了性生活之后这种情况就会得到缓解，其实也不全是这样的，引起痛经真正的原因主要有两种，一种叫原发性痛经，一种叫继发性痛经。
 
    原发性痛经是大部分人都有的状况，是指来月经时，子宫内部有些激素升高，有些降低，导致失衡状态，从而造成子宫平滑肌剧烈收缩引起痛经。
 
    继发性痛经是子宫内存在的疾病引起的痛经，比如说子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，想要阻止这种疼痛就要先把病治好。
 
    有的朋友可能会问了，“那我怎么知道自己是不是得了这些病？”根据观察，许多继发性痛经的女性在还没有来月经的时候，也一样会有痛经的感觉，或者随着年纪的增长，痛经的程度越来越严重，如果您也有这些现象，最好还是到医院检查一下身体。
 
    接下来我们来说说很多姐妹都需要的，日常缓解痛经的做法~
    首先就是很常听到也比较必要的——
    多喝热水、不吃冰冷的食物，这些事情不仅是经期要注意，在日常也应该这样做。而对于红糖水、红枣茶这类补血的饮料，我们建议在经期前喝，不然在姨妈期喝很可能会导致血量剧增。也有一些朋友说吃巧克力可以帮助缓解痛经，但这个的效果因人而异，很可能是心理作用，同时也有说法认为巧克力会加重痛经，所以我们不建议经期大量地吃巧克力。
 
    其实最有效的缓解痛经的方法就是吃药，一般主要分为两种，一种是止痛药（在药店很容易就能买到），一种是短效避孕药，可根据个人身体的具体需求进行选择，如果对药物不放心的话可以在医生的指导下服用。
 
    缓解痛经还有一些物理方法，如敷热水袋、暖宝宝等，也是非常有效的。民间还有传言说卫生棉条可以缓解痛经，原理很可能是棉条在体内将血液快速吸收，使经血排出比较顺畅的缘故，但这个的效果也是因人而异，有痛经困扰的姐妹们可以适当尝试一下。
 
    以上便是“雅安恒博医院雅安妇产医院：棉条能治痛经是真的还是假的？女生必看的痛经小贴士~”的相关介绍，希望能够对您有所帮助，雅安恒博祝您健康愉快！