说到“多囊卵巢综合征”，可能很多姑娘都会感到很陌生，但其实这种疾病离我们并不遥远，许多月经失调、怀不上宝宝的女性来到医院检查时，都是发现自己存在多囊卵巢综合征。根据观察，近年来这种病的发病率还在不断升高。
    “多囊卵巢综合征”可怕的地方在于，它除了会影响患者的激素分泌、月经周期、外表和生育能力，还容易并发高血压、糖尿病、子宫内膜癌等，所以早期诊断很关键。那么这种疾病该如何应对呢？“知己知彼百战不殆”，今天我们来了解一下吧！
 
    什么是多囊卵巢综合征？
    多囊性卵巢综合征是一种糖代谢异常与生殖功能障碍并存的常见的生殖内分泌疾病，往往起病于青春期，常见症状有月经异常、多毛、不孕、肥胖、痤疮、脱发等等。
 
    为什么会患多囊卵巢综合征？
    多囊卵巢综合征的病因至今尚未明确。但目前研究倾向于多囊卵巢综合征是由于遗传基因、环境、生活方式等多种原因共同作用的结果。研究发现，母亲患有多囊卵巢综合征的女性更容易患该疾病。生活方式诸如吸烟、饮酒、社会心理压力大等也都与多囊卵巢综合征的发生有关。目前很多观点还认为肥胖与多囊卵巢综合征关系密切。
 
    医生提醒，当出现以下症状时，女性应警惕自己是否患病：
    月经失调
    这是多囊卵巢综合征最主要的症状。患者多表现为月经稀发（周期大于35天）或闭经，闭经前常有月经量少或稀发，有时也会表现为不规则子宫出血，经期无规律性甚至月经频发。
    不孕
    想要宝宝的女性如果长时间无法怀孕，建议去医院进行规范检查。毕竟多囊卵巢综合征导致的月经不调和排卵障碍，常常会引起女性不孕。
    多毛、痤疮
   在高雄激素水平下，女性可呈现男性毛发分布特征，如上下唇、背上部、胸部、上腹部等部位出现粗毛。同时由于雄激素过高引起皮脂腺分泌旺盛，使得多囊卵巢患者容易出现痤疮（长痘痘）。
     肥胖
    患PCOS的妇女往往容易发胖，这是因为患者体内常存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗。胰岛素抵抗导致机体脂肪蓄积，而瘦素抵抗则会使大脑认为自己正处于饥饿状态，导致摄入热量过多。
 
   多囊卵巢综合征有哪些危害？
   影响育龄期女性的危害是不孕，其次还容易增加其他疾病的发病率。数据显示，多囊卵巢综合征的患者，其高血压发病率较普通妇女高8倍，糖尿病发病率增加6倍。此外多囊卵巢综合征还会增加患者妇科肿瘤的发病率，如子宫内膜癌变等。如果这些患者怀孕了，她们出现妊娠糖尿病和妊娠期高血压的风险也将明显增加。
   可以看到多囊卵巢综合征对女性而言危害巨大，所以早期诊断和治疗十分重要！
 
   如何正确应对？
   运动：加强锻炼，保持身体均衡，可预防多囊卵巢综合症的发生。
   减肥：减重是肥胖型多囊卵巢女性的优先选择，且有利于恢复排卵功能，规避不孕和远期健康风险。建议减重在正规医生指导下进行，不提倡绝食减肥或擅自服用市面上出售的各类减肥药，以免伤害身体。
   规律生活起居：早睡早起，避免熬夜，劳逸适度，养成一个好的生活习惯。
   保持心情舒畅：避免忧郁焦虑，解除思想负担，可多散步、听音乐、看书，缓解焦虑情绪。
   调整饮食：多进食血糖指数低的食物，减少脂肪的摄入，忌食含雄性激素的动物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，但不要忘记加强营养哦。
 
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