腰疼，一个天天能听到的词，常被大家定义为“难治好的病”。然而，在夏天三十几度的高温下，如果腰部突然来了一阵莫名的绞痛，就必须要立刻重视起来。在此，雅安恒博医院外科医生提醒大家：若不是运动损伤、骨科及内科原因，有可能是泌尿系结石发出的发作信号。腰部疼痛，大意不得！
 
    “突如其来的绞痛”——泌尿系结石的信号
    “提起腰部疼痛，很多人或许都会想到骨科或内科的疾病。实际上，腰部疼痛也是泌尿系结石的一个信号。”恒博医院医生提示，人们往往最容易忽视泌尿系疾病导致的腰痛。
    而和其他原因导致的腰疼相比，有一种由泌尿系结石导致的腰疼更加“来势汹汹”。比如突然一侧腰腹部出现剧痛，并伴有恶心、呕吐和血尿。这种症状，往往就是输尿管受到结石刺激后出现的痉挛，也被称为“肾绞痛”。
    这种疼痛的“元凶”大多是突然掉落的小块结石，尿急、尿痛就是结石导致的感染。尤其是当身体发出“腰疼”的信号时，一定要警惕！
 
    结石为何“爱”夏天
    我国是世界上三大结石高发区之一，泌尿系结石平均发病率为6%左右。
    一般来说，泌尿系结石主要分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。年龄、性别、饮食成份和结构、水分摄入量、气候、代谢和遗传等在内的多种因素都会影响体内结石的形成。
    每年夏季都是泌尿系结石的高发期，患者比例相较冬天明显增加，年龄也呈现年轻化趋势。夏季排汗多，尿量减少、尿液浓缩，这又使得尿液更容易形成结晶体。加上尿路感染的作用，尿结石就很容易出现了。
    还有一种钝痛、胀痛得知道
    在泌尿系结石的四个种类中，肾结石和输尿管结石为上尿路结石，也是最为常见的类型。
    大部分肾结石患者平时没有感觉，结石往往都是体检中行B超检查无意发现的。
    多数输尿管结石是肾结石掉到输尿管里面的，当结石较大，无法顺利通过输尿管时，肾脏就会出现积水，若不及时疏通，肾脏就会受到损伤，甚至出现肾衰竭。
    症状不明显的结石很难被发现，所以每年的体检就尤为重要，一旦发现尿里红细胞或者白细胞呈阳性，就要进一步做彩超或者CT进行检查。对于直径6mm以内的小结石，有可能通过多喝水和适当运动的方式自行排出。
 
    Tips：两种情况易误诊  
    在临床诊断中，有两种情况容易被忽视：一是容易把腹腔或盆腔的淋巴结钙化或血管钙化当成结石，二是有些疼痛伴有血尿的患者其实可能是泌尿系肿瘤。这两种情况都可能假阳性的误诊。
    “还有一些结石较小，位置较低，位于盆腔，B超不容易看见；或者由于结石密度低或尿酸结石，X线没有显影，导致泌尿系结石的漏诊。所以在诊断不清时，可以考虑做CT检查确诊，而对于伴有肉眼血尿的老年人，要考虑到肿瘤的可能性。”
 
    科学的生活方式能预防
    01多饮水，尤其是沿海生活或高温环境下工作的人，不要等渴了再喝，同时注意水源的清洁卫生。
    02请少喝啤酒，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
    03控制饮料，特别是冰饮料，然而饮料中含有硫酸盐和矿物质，喝多了也会促进结石的形成。
    04不吃或少吃宵夜。夏季爱吃夜宵，吃过夜宵后马上就回家睡觉，餐后产生的尿液潴留在尿路中，不能及时排出体外。尿路中尿液的钙含量不断增加，就会形成尿结。
    05不憋尿多运动多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。也尽量不要憋尿，一旦有尿意要及时排尿；多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
    06睡前加饮水1次，保持夜间尿液稀释状态，可以减少晶体形成。
 
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