【案例】
  家住姚桥的陈女士说她以前有着一头浓密、乌黑、发亮的齐腰秀发，漂亮极了。有了宝宝后，她听说头发是最吸收人体营养的，为了能够有更多的营养供给宝宝所以她将那头漂亮的秀发剪了。可是没想到的是，生完宝宝后头发掉的很快，越来越稀疏，开始焦虑起来，不知道到底是什么原因导致的这种情况发生呢？
【医生解析】
  雅安恒博医院医生表示，像陈女士的这种情况很多，很多的女性在生产后都会出现产后掉发的现象。通常情况下产后2——7个月就会从太阳穴和卤门附近开始脱发。其特征是发际线脱发，使发际线后退和界限不清，太阳穴处的头发后退，整个头上的头发变得稀疏。
 
  什么原因导致产后脱发呢？
  由于孕产妇的内分泌发生变化导致产后脱发。一般人的头发每5年就会更换一次，由于平时头发都是分期分批的悄悄进行，所以不易察觉。女性的后发更新速度与其体内的雌激素有关：雌激素高使头发的更新速度就会减慢；雌激素低时头发的更新速度会加快。
  雌激素有关
  怀孕期间期间孕妇的雌激素比平时增加，所以头发的寿命就会延长、脱发速度面慢。一旦宝宝出生后，体内的雌激素就开始下降，恢复到孕前的正常状态。于是哪些延长寿命的头发就开始纷纷脱落，而这时新的头发又一下子长不出来，短时间内的头发更换接替不上，就导致了产后脱发的现象。
  精神有关
  另外产后脱发还与精神因素有关。一些产妇有“重男轻女”的偏见，生了女孩后就会大失所望，心情不好，加上来自各方面的精神压力，或遭受了其他的不良精神刺激，导致大脑皮层功能失调，植物神经及控制头发血管的神经功能发生紊乱，头皮供血减少以致营养不良而脱落。有些妇女在怀孕期间饮食单调，不能够满足母体和胎儿的营养需求。产后月子又怕发胖而影响体型美。盲目的节食、挑食、偏食造成营养不良，蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，头发也易折断、脱落。
 
  如何预防或者减少产后脱发？
  女性朋友在孕期和哺乳期应先不要精神紧张，保持心情舒畅，精神愉悦。因为紧张情绪只能够加重脱发的程度，要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时过程。其次还应该注意饮食均衡，少吃哪些能够引起头皮产生过多油脂的油腻甜食等。多吃新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类，以满足身体和头发对营养的需要。此外，常用木梳梳头，或用手指按摩头皮，有助于头部血液循环，加速新发的生长。出现脱发是，还可以在医生的指导下，服用维生素b、养血生发胶囊以及用生姜片经常涂抹脱发部位等以促进头发生长。值得注意的是要进一步加强对头发的护理，摒除不满月不洗头的陋习，保持头发的清洁卫生，万不要使用劣质洗发水、发胶等，以避免护发不成反损发。