雅安恒博医院妇产科主任医师冷艳冷院长常常向我们介绍到：女人呀，生了孩子后一定要注意做好盆底肌的康复，我经常会接到一些中老年人因为盆底肌受损导致子宫脱垂，并且子宫被磨得血淋淋的患者，他们一些只能够通过子宫悬吊术来进行治疗，这就是年轻的时候生了小孩没有注意的后果。因此一定要引起重视啊！
 
    什么是女性盆底？
    女性盆底主要由肌肉和筋膜组成，它就像吊床一样，在肛门会阴处托起子宫、直肠、膀胱等盆底器官，维持我们的性生活快感、排尿动作、排便等多种生理功能。
女性妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫阴道手术、绝经后卵巢功能丧失等，都可能造成盆底肌肉神经损伤，导致盆底功能障碍。
 
    产后为什么要做盆底康复治疗？
    生产完后，感觉身体不受控制了。咳嗽一下或是放声大笑，就会溢出尿液；半夜起床小便，刚一起身，就尿到了裤子里;生怕在公共场所出糗，只好垫上卫生巾或尿不湿；夫妻生活也不再和谐，恨不得把老公踢下床；更让人难以启齿的是，总感觉有东西从下面掉出来……
    其实，盆底受损最常见的表现就是尿失禁，其次是子宫脱垂、阴道松弛、性生活不满意、大便失禁、便秘等。盆底损伤既折磨患者的身体，又会使其产生情绪沮丧、食欲下降、性欲减退等心理障碍，给患者带来身心的双重痛苦。
    不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。因为怀孕时，在孕激素的作用下，腹腔压力和盆腔脏器压力均指向盆底肌肉，盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛，随着胎儿慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。
    分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，一系列女人病“不请自来”。
 
    那么产后多久做盆底肌康复最好？
    雅安恒博医院妇产医生表示：每一位女性生完宝宝后的42天，都应该做个盆底肌肉评估检测，检查一下自己的盆底功能，发现问题尽早治疗。
    产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机，半年之内是黄金时期。即使没有检查出太大问题，也要及时进行盆底康复训练，因为生宝宝对盆底肌肉必然会产生一定影响，适当的康复训练有利于提高生活质量。
     孕妇产后1-2周最好在家自行进行盆底康复训练，产后42天恶露干净之后，可以在专业的产后修复机构进行盆底肌修复，防止盆底功能因分娩而衰退。
 
    雅安恒博医院产后康复中心——专业修复盆底肌
    雅安恒博医院产后康复中心引进的是先进的盆底康复治疗仪，通过不同脉宽、频率的电刺激，生物反馈训练及盆底功能锻炼，增加盆底肌肉肌力和弹性，及时恢复盆底肌功能及阴道紧缩度，治疗预防尿失禁、阴道壁膨出，阴道松弛等术后并发症。整个治疗过程无损伤、无痛苦、趣味性强，为广大妇女所接受。产后根据患者盆底肌评估检测结果，制定相应盆底肌功能恢复治疗模式，真正做到因人而异的理想治疗方法。
 
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