妊娠之后都需要进行盆底康复治疗,这是一个非常重要的认知。对于新晋妈妈们来说,利用产后42天到产后3个月这段治疗的黄金时期进行盆底康复治疗,做出科学的调理和重塑,收获健康的同时,也能蜕变成拥有成熟魅力的完美女性。我院在呵护新生的同时也关爱女性健康,成立产后康复中心,利用现代科技手段,针对妇女产后身体主要器官变化进化治疗,从而最大可能地使身体恢复到产前状况。
产后盆底损伤如不尽早干预治疗,以后可能会出现尿失禁、盆腔器官脱垂和妇女
性功能障碍等疾病。盆底肌属于深层肌肉,围绕在尿道、阴道和直肠的周围,固定这些脏器并保证其功能。产妇在分娩过程中,随着宫颈口扩张,或多或少都会损伤盆底肌肉组织和神经。但并不是只有分娩时才对盆底有伤害。我们正常的人体脊柱,从侧面看是s形生理弯曲,骶骨承载着盆腔脏器的重量。十月怀胎,随着肚子增大,使得重力轴前移,原本由骶骨支撑的重量全部压在盆底肌肉的软组织上。盆底肌肉长期处在受压状态,使得盆底肌纤维变形。因此,剖宫产跟顺产一样,盆底肌都会有不同程度的损伤,只是顺产比剖宫产损伤更重。双胎、巨大儿、分娩次数多等对盆底影响会越大。
产后没有马上出现明显的临床症状,不代表肌纤维没有受损。如不及时进行干预治疗,依据个人体质和肌纤维损伤程度的不同便会出现漏尿、腰酸、排便困难,同房时痉挛和阴道松弛等症状。
产后盆底康复的黄金期
要抓住产后42天到产后3个月这段治疗的黄金期进行盆底康复治疗。产妇产后42天(恶露干净后)做盆底功能评估检查非常重要,特别是对于产后发生盆底疾病的女性,能帮助她们早诊早治。这个时期细胞活性度高,自身修复能力比较强,会起到事半功倍的效果。
不能盲目做提肛运动
做提肛运动时腹肌、臀大肌、大腿内侧的肌肉是不能一起运动的,外周肌肉要放松,只是盆底肌群在收缩,才能真正达到治疗目的。如果动作不规范,会导致病情加重。如若想准确感知,需借助专业盆底肌训练的设备,专业的仪器可以募集盆底肌群运动时的机电信号,并通过生物反馈的方法变为可以看见的信号来指导运动。
目前我院采用先进系统帮助产妇进行产后恢复,可以在促进生殖器官恢复的同时,恢复腹部、盆底、阴道松弛部位的紧张度和弹性,这样可以减少日后妇科病的发生率,提高产妇的生活质量。
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雅安恒博医院雅安妇产医院:产后盆底康复重在把握“黄金期””的相关介绍,希望能够对您有所帮助,雅安恒博助你健康愉快!