生孩子前，每月一次的大姨妈是不是让你又爱又恨？
 　  十月怀胎，都差点把这位亲戚给忘了，可是生完孩子后，大姨妈又会准时找上门啦！分开了这么长时间，你准备好迎接它了吗？
 
　　今天，一起来聊聊产后大姨妈的那些事儿。
       产后大姨妈什么时候来才正常？
       产后月经的恢复根据每位妈妈的身体情况不一样也会有所不同。
       1、一般而言，没有母乳喂养的妈妈恢复大姨妈的时间比较快，大概在 6 - 8 周之后。
       2、母乳喂养的妈妈首次月经的时间会比较晚，一般在产后 4 - 6 个月，甚至有人超过一年才来。由于哺乳期妈妈体内有大量的催乳素产生，从而抑制了脑垂体的分泌，卵泡的发育也会受限制，无法变成成熟的卵子，就会出现大姨妈推迟的现象，这都是正常的。
 
        产后大姨妈跟孕前相比有何不同？
 　　产后身体恢复是一个循序渐进的过程，所以前几次的例假，跟孕前相比会有所不同。有些妈妈会出现量多的情况，有些则与以前相比量变少了。
        1月经量非常多
　　大多数妈妈会出现这种情况。除了量比以前多，时间也会变长，以前6天的可能要7、8天才干净。有些妈妈还会出现小腹隐隐作痛的情况，这些都是正常的。但如果月经时间过长，月经量不减反而增多，就要到医院进行检查。
        2月经量很少
　　带宝宝本来就很辛苦，但有些妈妈因为产后身体虚弱、产后大出血、或者有贫血、肝病、糖尿病等疾病、甚至过于劳累，都可能导致月经量变少。这种情况，建议妈妈多加休息，通过饮食调理身体，观察几次月经情况，决定是否就医。
 
       产后大姨妈如何调理？
　　大姨妈能反映妈妈的身体状况，当大姨妈出现异常，一定要及时调理，恢复正常的身体机能。来大姨妈的那几天，也是调理身体比较好的时机，以下几方面妈妈可要注意了！
 
      怎么办？
     1、避免过度劳累
      2、清淡饮食
      3、不能着凉
      4、避免剧烈运动
      5、勤换卫生巾
 
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