31岁的苏女士原本是一个快乐的妈妈，2013年和2016年先后顺利剖腹生了两个健康漂亮的宝宝，一家人都好高兴。
    不过在第二胎孕晚期，苏女士出现了腰疼的症状，白天的时候还好，到了晚上就有些难受了，晚上去上厕所都是一瘸一拐的，生完小孩之后也没有缓解。产后42天苏女士去做产后复查，当时医生对苏女士说：“你的盆底肌恢复不好，盆腔肌肉压上去有疼痛，需要做康复治疗，早期治疗效果会更好”。
    但是苏女士认为医生按上去才疼，但她自己没什么感觉，而且宝宝太小，需要时间照顾就算了。然而时间一天天过去，苏女士的症状并没有消失，反而变得越来越严重。在多个医院检查无果后，苏女士又来到了雅安妇产医院，找到当时为她诊疗的产后康复门诊医生程万琼。
 
    通过问诊，程医生了解到，苏女士腰疼已经两年多了，是酸胀的疼痛感，就像打了一针，药劲儿没散的感觉，而且在外院做了核磁共振、B超、ct的检查都显示没有明显异常。后经盆底功能测评，程医生推测应该是此前怀孕生孩子压迫到梨状肌导致的肌筋膜疼痛。于是程医师建议苏女士先做一个疗程的盆底康复镇痛治疗，疗程一共有8次，并指导苏女士在家做Kegel训练来加强疗效。
 
    这一次苏女士决定积极配合接受治疗，第一次做完，苏女士就感觉腰背疼痛有了明显的改善，第二次来做镇痛治疗时，苏女士将一束鲜花送到了程医生的手上，并连声道谢：“谢谢你程医生，特别感谢你对我的精心治疗，使得困扰我多年的腰疼得到了极大的改善”。
 
    产后康复治疗，越早效果越好
    女性因怀孕分娩相关因素导致的产后肌筋膜疼痛，多见于怀孕中晚期至产后一年的时间段，表现为手腕疼痛，腰背疼痛，下腹，腹股沟疼痛，膝关节痛等。这些疼痛会让妈妈照顾孩子力不从心，甚者影响情绪，引致生活中各种不快。
    产后42天-3个月是产后康复的黄金期，这个时期自身修复能力比较强，会起到事半功倍的效果。如果产后妈妈们错过关键恢复期，症状会随着年龄增大而增加治疗难度，而且产后疾病的发生率会越来越高，越来越严重，所以产后问题不能拖。
 
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