在不久前，“Ella产后后遗症”的话题在媒体圈不断发酵。一时间关于“产后问题”的热文充斥网络，很多文章都将Ella提到的产后后遗症进行了再次放大，延伸出产后漏尿、子宫脱垂、膀胱脱垂、严重妊娠纹、剖宫产疤痕等一系列产后问题。
    而这些热文在收获了超多关注度+阅读量的同时，也引起了未婚、未育女性的“生育恐慌”。
 
 
    在发表观点之前，我们有必要回顾一下Ella分享的原文。  
    如果仔细阅读这段话，我们不难发现，Ella公开自己隐疾的初衷，或许是想让一些和她同样出现产后漏尿、子宫和膀胱脱垂问题的女性能够积极面对、积极治疗，不要因为羞于启齿而一直忍受着这些问题对生活带来的困扰。
 
    她也同样坦然“当妈妈后感受到了很多的幸福和快乐。”痛并快乐着，才是每一位伟大母亲的最真实的感受。
 
    产后问题的确是每位妈妈或多或少都要面临的问题，但随着医疗水平的进步，这些问题可以通过各种方式的治疗得到解决。
 
    产后面临的问题有哪些？
    根据美国一个专业的医疗咨询网站webMD的数据，以下为女性的常见产后问题：
     产后感染（包括子宫，膀胱或肾脏感染）、分娩后出血过多、会阴部疼痛（阴道和直肠之间）、阴道分泌物、乳房问题，如乳房肿胀，感染和管道堵塞、妊娠纹、痔疮和便秘、尿或大便失禁、脱发、产后抑郁症、性爱时的不适、难以恢复怀孕前的身材、子宫脱垂、膀胱脱垂……
    在这些列出的问题中，产后漏尿问题只是最基础的问题，发生概率接近30%。而发生这些问题的根本原因，在于怀孕过程中造成的盆底功能障碍。
 
    女性的盆底肌就像一张“吊网”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，固定其正常位置，并具有多项生理功能：如控尿控便、支撑盆腔器官、维持正常的性功能等。
 
    但在怀孕过程中，不断增大的胎儿挤压牵拉盆底肌，并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同作用下，使得产妇的控尿能力减弱。腹压增大时，就容易出现漏尿的情况。
 
    盆底肌功能障碍有办法治疗吗？
    在雅安恒博医院雅安妇产医院盆底康复治疗室，我们采访了一位40多岁的高龄妈妈——胡女士（化姓）。
    由于结婚较晚，胡女士有了宝宝时已经是标准的高龄产妇，为了保障孩子的安全，她选择了剖宫产。本以为剖宫产不会带来太多产后问题，没想到却出现了“没有尿意”的症状。
    “生完孩子那段时间，我每天都是喝完水等一段时间主动去厕所排尿，因为没有尿意，很担心不小心尿了出来。”
    好在胡女士在遇到如上问题时主动向专属专家寻求了帮助，而后在专家的建议下，她在产后42天时立即开始了盆底肌康复。
    “大概做两三次的时候，那种感觉就回来了，护士们告诉我说是我抓住了恢复的黄金期，所以恢复得好。”
 
    盆底肌康复的目的是什么？
    1. 防止盆腔脏器脱垂加重
    2. 减轻尿失禁
    3. 促进血液循环
    4. 增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力
    5. 缓解肌肉异常的高张力、恢复肌肉弹性
    6. 增强神经反射能力
 
    产后半年内是盆底康复的黄金期
    产后半年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，产后1~2周最适宜在家自行进行盆底康复训练，比较推荐的是盆底功能操，开始训练每次收缩尿道、肛门和会阴5~10秒后放松，间隔5~10秒重复上述动作，连续3-5分钟，每日两次，以后逐渐增加训练量。
    雅安恒博医院雅安妇产医院产科门诊主任冷艳温馨提示：“如果自己在家完成主动训练有难度，可以到医院来就诊，医生会指导患者完成主动训练，如果有必要，可以采取电刺激等被动方式配合治疗，效果更好。”
 
    以上便是关于“雅安恒博医院雅安妇产医院：由女明星“产后漏尿”引起的生育恐慌，我们真拿产后问题没办法？”的相关介绍，希望能够对您有所帮助，雅安恒博祝您健康愉快！