女性在产后都会对盆底功能造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。
    初期可能只表现为阴道松弛、夫妻生活不满意或小腹坠胀、尿频、便秘等不适，到了中老年就会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状，严重影响生活质量。
 
    妊娠期及分娩对盆底肌的影响
    妊娠期随着子宫增大，对盆底的慢性牵拉也会造成不同程度的软组织损伤。
    妊娠期激素水平变化，改变了盆底结蒂组织的胶原代谢，导致盆底支持结构减弱，增加了盆底器官脱垂的发生风险。
    分娩时盆底受胎头挤压，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底结缔组织连接发生分离等变化。
    再加之难产、器械助产等易引起盆底及尿道周围组织的损伤、膀胱颈位置及活动度改变、尿道闭合下降，导致压力性尿失禁的发生。
 
    盆底肌检查和治疗的最佳时间
    每一位女性生完宝宝后的42天，都应该做个盆底肌肉评估检测，检查一下自己的盆底功能，发现问题尽早治疗。
    产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机，半年之内是黄金时期。
    检查没有问题，也要及时进行盆底康复训练，因为生宝宝对盆底肌肉必然会产生一些影响，适当的康复训练有利于提高生活质量。
    除了修复盆底损伤，预防和治疗盆底功能障碍性疾病，盆底肌肉康复训练还能帮助产妇恢复身材，改善产后阴道松弛，提高生育后夫妻生活质量。
    而且，还能增厚子宫内膜，增加子宫内膜容受性，提高受孕率。
 
    盆底修复的好处
    对产后42天以后的妇女常规进行盆底肌锻炼，能大大的减少盆腔器官脱垂、尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。
    同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的恢复到紧缩状态。
    而且患有压力性尿失禁的肥胖女性，可减少体重5%-10%，尿失禁的次数将减少50%以上。
 
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