春节期间回家过年，相信不少备孕小夫妻都面临一个问题那就是：催生宝宝。然而怀孕这件事，有些小夫妻从大宝到二宝都顺利怀上。然而，有些小夫妻孕气就差了点，备孕许久怀不上的不在少数，在众多未孕原因中，卵泡发育不好，则是成为不少备孕夫妻的头等难题。
 
    大家都知道，除男性因素影响外，女性成功备孕，需三个必备条件：
   1.正常的卵巢功能，提供优质卵子（卵泡达到18mm-25mm最佳）;
   2.畅通的输卵管，为精卵结合提供场所，保障受精卵可游至子宫;
   3.良好的子宫，为胚胎发育成长提供优良环境。
 
    其中优质卵子是成功孕育的必要因素。正常情况下，卵泡从排卵期第一天开始快速发育，每天增加1—2mm，到排卵日后，卵泡大小会超过18mm，达到18mm—25mm。这样的卵泡成为优势卵泡，受精能力强，受孕几率高。
 
   卵泡发育不良的表现：
   1.卵泡小
   2.卵泡不发育
   3.卵泡不破裂
   4.卵泡黄素化
   而卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，就会影响正常的受孕生育。
 
    那么该如何调理呢？卵泡发育不良，试试这样调理
    1、不宜经常熬夜
    正常情况下，人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，时间一般在晚上10点到清晨6点。长期熬夜的女士会影响性激素的顺利产生，从而出现月经不调、无法正常排卵等情况。
    2、保证饮食营养均衡
    挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。建议均衡饮食增强体质，以预防卵巢早衰。
    3、正常的同房频率
    保持每周一到两次的同房，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
    4、远离不良化学物品
    劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能受损。
    5、及时就医
    针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题，治疗关键是早发现、早治疗。一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的较佳时间。
 
    雅安恒博医院妇产科医生表示，B超排卵监测作为较为科学、准确的方法，不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，是备孕女性必不可少的检查项目！
 
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