电视或电影里生孩子的情节通常是这样的：女主满头大汗、声嘶力竭地大叫着，接生婆在一旁喊着“用力、用力”，很多妈妈因此对分娩充满恐惧。
 
    但你其实真的了解分娩吗?在哪些时候会疼到“声嘶力竭”?哪些时候又会需要“用力”?以及，令人望而生畏的分娩疼痛真的不能缓解吗?
 
    现在，让我们看看分娩过程中，你必须牢记的重要时刻。
    临产预兆
    临产预兆出现时会感觉有些不舒服，肚子微微的下坠痛，或者背酸痛。
 
    破水
    羊水破了的时候，会感觉到持续性的流出无色透明的温热液体，因为破水是无法控制的 。这种时候不建议垫卫生巾，会增加感染的几率，准备好干净内裤、抬高臀部，然后就前往医院吧!
 
    宫缩
    子宫开始有规律的收缩，宫缩时产妇会有腹痛肚子发硬的感觉，这时子宫颈胀大、分开，胎儿头部不断下降，分娩马上要开始了。
    PS：这个时候妈妈们要尽量休息好，保持精力为之后的分娩做好准备。在临产前少食多餐，因为宫缩可能会引发呕吐。
 
    开宫口
    这时医生会以几指几指来检测产妇的宫口打开情况，一直开到10指生产。
    宫口开全之前，一胎妈妈都可以下床自由活动，也可以选择导乐分娩、无痛分娩等方式来减轻痛苦哦。
 
    胎儿娩出
    胎儿娩出，产程宫口开全，胎儿随着宫缩逐渐下降，产妇也不由地随着宫缩向下用力。约经1~2小时，胎儿从完全开大的子宫口娩出。
 
    胎盘娩出
    宝宝出来后，胎盘一般会在5~15分钟从子宫剥离出来，如果超过30分钟没有剥离，医生会帮助产妇人工剥离胎盘。胎盘娩出后，意味着整个产程顺利结束啦。
    接下来，助产士为宝宝做好常规检查、对宝宝进行擦拭工作后，会将宝宝送回到妈妈的怀抱里。
 
    以上便是关于“雅安恒博医院雅安妇产医院：揭秘准妈妈在产房分娩过程，预先知道这些细节，可以减少分娩紧张~”的相关介绍，希望能够对您有所帮助，雅安恒博祝您健康愉快！