孕早期的性生活在什么情况下，应该避免？

孕早期的性生活不是人人都可以的，在一些情况下是需要你避免怀孕早期的性生活。如果你在怀孕初期出现任何阴道出血的症状，希望你好能避免孕后性生活。如果你有流产史，在选择进行怀孕早期的性生活时，一定要谨慎，建议你好先去咨询医生。特别对于经过很多努力才成功怀上小宝宝的准妈妈们来说，对于这个来之不易的宝宝就会格外地小心翼翼，觉得怎么谨慎也不过分。她们的丈夫也可能会因此很紧张，怕万一一不小心就出现什么状况来了，因此就会对怀孕早期的性生活心存敬畏。如果真的是出现了在这种情况的话，孕后的性生活可能会影响你们之间的情绪，甚至更严重的话还会不利于夫妻关系的维护。

怀孕8周营养提示：

1、这周孕妈妈可以试着用水果入菜来稍微抵抗以下更加剧烈妊娠反应以及更加剧烈的呕吐，如利用柠檬、脐橙、菠萝等做材料来烹煮食物的方法来增加食欲，也可食用少量的醋来添加菜色美味。还可以试一试酸梅汤、橙汁、甘蔗汁等来缓解妊娠的不适。

2、因妊娠反应，许多孕妈妈会很倦怠，懒得活动，再加上吃得也比较精细，极易引起便秘。一旦发生便秘，孕妈妈切记不要使用泻药，而应采取饮食调理，或外用甘又润肠等方法来缓解。

香煎牛仔片伴蘑菇薯仔的做法

原料:牛仔柳(切片)，蘑菇(切片)，洋葱粒，鸡汤，忌廉，美国薯仔，杂菜沙拉。

做法:1. 将薯仔煮至半熟，然后取出略为放凉

2. 炒熟洋葱，加入薯仔丝炒匀。

3. 烧热平底锅并放入牛仔柳快炒至略熟，然后取出备用。

4. 将薯饼及牛仔柳分别放于碟上，然后撒上葱碎即成。