对于每一个适孕家庭来说，怀孕真的是一件莫大的喜事。女性受孕后的心态和身体都会出现某些症状，相比没怀孕的时候来说变化是很大的。尤其是孕早期的早孕反应。很多女性朋友在孕早期时会出现孕吐反应，严重的常常是恶心到什么食欲都没有，那么孕吐太严重要怎么办？今天雅安恒博医院产科医生就来叫你如何缓解和预防孕吐严重的情况。
 
    雅安恒博医院产科医生告诉大家，预防孕吐严重以下这些工作需要引起注意：
    1、少吃多餐
    一些孕吐严重的女性，正常一日三餐可能没办法进行，可以试试少吃多餐的方法，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点，这样就避免了什么都吃不下，让营养跟不上的情况出现。
    2、多喝水
   孕吐会让孕妈妈们损失很多水分，这时候要多喝点水防止呕吐造成的脱水情况。
    3、不吃油腻食物
   可以少吃或不吃油腻的食物，避免本来就不好的胃口变得更差了，您可以多吃点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、坚果等。
    4、口服维生素
   对于孕吐严重的准妈妈，可以先咨询一下医生，看能不能口服维生素来缓解，而且服用的量也要注意，对于缓解孕吐有一定的作用。
 
     雅安恒博医院产科医生温馨提醒女性朋友：孕期一定要注意孕期保健工作，定期到医院产检，及时监控母体及胎儿的健康状况，才能够有效避免妊娠综合征及畸形儿的发生率。
 
    以上便是“雅安恒博医院产科医生教你：孕吐太严重要怎么办？”希望能够对您有所帮助，雅安恒博医院祝您健康愉快！