怀孕了要多吃水果，这几乎是很多市民的共识。殊不知，水果吃多了也容易得病。成都玛丽亚妇产儿童医院产科营养医生提醒广大孕妇朋友，妊娠期糖尿病就是一种“吃出来的病”，其中一半的人都是因为过量食用水果造成的。下面，我们就来看一个玛丽亚较近发生的因过量食用水果而患上妊娠糖尿病的案例吧!
 
      案例　把水果当正餐吃 孕妇吃出糖尿病
　　家住雨城区的准妈妈筱筱预产期是今年10月。从上个月开始，她的体重开始莫名大增，但做B超显示胎儿反而比实际孕周偏小两周。于是，她来到雅安恒博医院雅安妇产医院产科检查，发现自己竟患上了妊娠糖尿病。
　　原来，筱筱今年31岁，怀孕之后就呆在家里养胎。因为天热没胃口吃饭，而且听朋友说多吃水果对胎儿好，于是她每天就把水果当饭吃，香蕉、西瓜、榴莲、荔枝等高糖水果不离口，每天吃的水果多达四五斤。雅安恒博医院雅安妇产医院营养门诊医生分析，筱筱妊娠糖尿病的主因是饮食结构不合理，每天摄入水果过多，水果含有果糖，多余的糖分迅速积累，较终导致糖尿病。
 　　随后，医生给筱筱制定了新的饮食方案，着力稳住血糖的同时，还要加强胎儿营养，促进胎儿的生长发育。通过一段时间的治疗，筱筱的血糖逐渐恢复了正常。
 
　　★妊娠血糖异常多是“吃出来”的
 　　医生表示，为了生个健康漂亮的宝宝，许多孕妇产前会拼命吃水果，甚至像筱筱一样，把水果当饭吃。但是凡事都要有个度，水果虽然有丰富的维生素，但它和蔬菜有本质区别。过多地摄入水果，直接减少了孕妇纤维素摄入量。此外，有的水果中糖分含量很高，会引发孕妇糖尿病等疾病。另外，孕妇吃主食吃得过量，也容易引发孕期糖尿病。
 　　医生表示，妊娠糖尿病如不及时控制，不仅危害母亲，对胎儿的生长发育也十分不利。
 　　医生提醒准妈妈们，补充营养要科学、均衡，应在医生指导下制定合理的饮食和生活规律，适度加强营养，不可盲目贪多，更不要乱吃营养品，每天安排适量运动，尽量避免高糖高脂食物的摄入，定期产检进行各项指标监测，围产期母胎健康。
 
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