感受到胎动的那一刻，是激动、喜悦、难以忘怀的幸福时刻。胎动，最初的交流方式，胎动的次数、强弱、频率等，可传递出胎儿的健康信号。
 
   昼夜之间胎动次数也不尽相同，早晨的活动相对较少，中午过后逐渐增加，待到晚上6点到10点时变得相当活跃。
   孕妈咪，抓住以下5个机会和宝宝交流吧！
   ●吃饭过后
   孕妈咪进食，自己填饱肚子、吸收营养的同时，体内的血糖含量会增加，胎儿也会“吃饱”，这时候就会变得好动，伸伸手打打拳都是很常见的。
 
   ●洗澡放松时
   洗澡的时候孕妈咪心情会比较放松，这种愉悦的情绪能传达给胎儿。胎儿感受到了美好，也会变得比较有精神。
   ●与胎儿交流时
  孕妈咪跟胎儿说话交流时，常常能感受到胎儿的回应，仿佛听懂了妈妈说的话。
  ●听舒缓的音乐时
  胎儿在孕妈咪的肚子里时，听力就已经很灵敏了，当他们听到外界舒缓的音乐时，会变得喜欢动，以此来表达自己的快乐情绪。
 
  ●晚上睡觉前
  有不少孕妈咪说，晚上睡觉前胎动比较多。因为睡觉前人的情绪是最为放松的，胎儿能感受的得到。夜间比较安静，孕妈咪也能静下心来感受胎动，所以会觉得胎动更明显。
 
   温馨提示：
   孕妈要注意，胎动与胎儿的健康息息相关，胎动过于频繁或过少都属于异常，除了要养成数胎动的习惯外，平时还要多留心胎动的频率。
 
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