当阵痛变得慢慢规律，间隔的时间也慢慢地变短，分娩就要来了。到了医院，宝妈会经历怎样的过程?宝妈需要做哪些努力?如何配合?
 
    分娩的第一个阶段：宫颈扩张期
    概念：是指从规律宫缩开始到宫颈口开全(10cm)
    时间：第一次分娩宝妈一般不超过20小时，二胎宝妈一般不超过14小时
    宝妈的身体变化：宫缩规律，强度增加，持续时间延长，间歇时间缩短;
    宫颈管逐渐变软、变短、消失，宫颈展平并逐渐扩大;
    胎先露部位逐渐下降，并在宫口开到4~6cm时快速下降，直到到达外阴及阴道口;
    一般来说，在宫口近开全时胎膜会自然破裂。
 
    分娩的第二个阶段：胎儿娩出期
    概念：指宫口开全至胎儿娩出
    时间：第一次分娩宝妈最长不应超过3小时，二胎宝妈不应超过2小时
    宝妈的身体变化：宫口近开全或开全后，胎膜会自然破裂;
    当胎头下降压迫盆底组织时，产妇有反射性排便感，并不自主地产生向下用力屏气地动作。
    这是个非常关键的时期，用力是否恰当直接关系到宝宝是否能够顺利娩出，应该积极配合医生。
 
    分娩的第三个阶段：胎盘娩出期
    概念：指胎儿娩出到胎盘娩出。
    时间：一般约5-15分钟，不超过30分钟。
    宝妈的身体变化：胎儿娩出后，子宫继续收缩，使胎盘完全剥离而娩出。
    医生会给宝宝进行检查，洗澡、量体重、侧头围等。
 
 
    看了上面分娩过程中的三个阶段，不知道待产中的宝妈们都准备好了吗?其实分娩并没有想象中的那么可怕。在雅安恒博医院雅安妇产医院，我们拥有优秀的助产士团队来帮助宝妈们顺利分娩，带给宝妈一段舒心的分娩之旅~
 
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