在整个育儿过程中，宝爸宝妈可能因为常常担心宝宝身体缺一些营养物质，总是会给宝宝定期补充各种营养素。但是如果宝爸宝妈不懂得辨别，可能会让宝宝过度补充营养物质，或让宝宝身体缺乏相应地营养，对宝宝造成大影响是一辈子的遗憾。该如何是好呢？
 
    了解宝宝身体信号,让宝宝茁壮成长!那么,宝宝缺钙、缺锌、缺铁时相应的身体信号有哪些呢？
 
    宝宝缺钙表现
    1.宝宝的情绪会非常的不稳定，而且还会伴随着不明原因的哭泣。睡觉的时候不安稳，常常会哭闹。
    2.除去室温太高这类的客观因素外，宝宝在睡着后出汗症状特别明显。此外，还伴有枕秃，当然有枕秃不一定是缺钙，但是缺钙一定会有枕秃现象。如果家长不会辨别，可以让医生帮忙检查判断。
    3.宝宝囟门闭合比较慢，宝宝出牙晚，出的牙也不是很整齐，甚至还会有松动的现象。
    4.宝宝出现青蛙肚、鸡胸，而且腿部发育异常，站立时两脚很难并拢的现象。
    温馨提示：宝爸宝妈在给宝宝补钙的同时，别忘了补充维生素D。维生素D可以帮助宝宝钙吸收，不然补再多的钙，没有维生素D宝宝也很难吸收的。
 
    宝宝缺锌表现
    1.宝宝会出现不想吃饭、食欲低下、厌食等情况，甚至还会出现异食癖。
    2.缺锌的宝宝免疫力比较低，常常会患支气管炎、肺炎等。
    3.宝宝的生长发育明显迟缓，体重和身高明显低于同龄的孩子。
    4.宝宝手指爱长倒刺，舌头呈地图形，这说明宝宝缺锌了。
 
    宝宝缺铁表现
    1.缺铁的最直接的表现就是脸色苍白，嘴唇也会发白，整个人看起来很没用精神。正常情况下，宝宝脸部比较红润的。因此，如果宝宝整个人很白，而且指甲也出现泛白的情况，那么说明可能是宝宝缺铁了。
    2.如果宝宝出现缺铁，家长不注意的话，可能会导致宝宝出现缺铁性贫血。如果宝宝长期处于缺铁性贫血，那么可能宝宝的身高体重都会落后于同龄人，因此如果家长觉得自家宝宝落后于同龄人太多了，还是需要带去医院作进一步的检查。
    3.缺铁的宝宝还会表现出精神状态差，容易累，甚至还会出现头晕、耳鸣等状况。
    4.缺铁的宝宝注意力一般不会很集中，而且宝宝很容易出现记忆力下降等情况，因此可能是宝宝缺铁了。
 
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