最近小编在后台留言里发现有这么一个问题：你好，请问外阴瘙痒痒得晚上睡不着，我用热水杀菌可以吗?有些女性外阴瘙痒，以为热水可以杀菌，清洗后发现可以暂时缓解瘙痒，于是总是忍不住要用热水清洗。其实，热水清洗并不能起到杀菌的作用，甚至会加剧病情的发展，不及时找出病根，光靠热水未免“很傻很天真”。
 
 
    用热水冲洗可能加剧病情
    用热水冲洗外阴后，虽可缓解瘙痒的症状，但效果却是暂时的。洗澡时的热水温度通常在34℃~42℃之间，这个温度并不能起到灭菌、杀菌的作用。
    更重要的是，引发外阴瘙痒的“罪魁祸首”未必是细菌，可能是私处受到外部刺激引发了过敏反应所致。例如，对某种材料过敏的女性如化纤，穿上化纤内裤也可引起过敏瘙痒。
    因此，当女性发生了外阴瘙痒，不可盲目地用热水清洗外阴，越热越痒，要及早就医，明确病因再确定治疗方案。
 
    外阴瘙痒的常见原因
    过度疲劳、频繁性交、免疫下降，都可致瘙痒。在正常人体生殖系统中，包括阴道中都存在各种各样的微生物。微生物们互相保持着友好的关系，形成了一种平衡的状态。
    当这种平衡被破坏了，就会出现病症。过度劳累、频繁性交或免疫力下降时，阴道的生态平衡被打破，都有可能使原来阴道内的正常菌群成为致病菌。同时，在这种情况下，外界的病原体虎视眈眈、乘虚而入，这就导致了外阴瘙痒的发生。
 
    如何应对治疗
    首先要拥有一个积极的心态。健康地起居、均衡地饮食、适当地运动;保持良好的睡眠，穿宽松的裤子，勤换内裤、保持局部的干净卫生。
    其次要积极的治疗。有的人外阴痒前期不重视，等到严重的寝食难安的地步才来检查治疗，那么就容易错过较好的治疗时机。
 
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