乳房是一个女性的特征之一，一个成熟有魅力的女性都对自己的乳房很在意的，而乳腺结节一直在困扰着我们女性朋友。雅安恒博医院雅安妇产医院医生介绍：结节及时发现及时治疗，那么消除是很简单的一件事，但是往往就是一件很简单的事情就这么被我们忽视了，那么我们应该怎样才能把结节消除呢？
 
    乳腺结节的症状
    1、乳房疼痛无肿块
   经常在青春期发生，月经前可能也加重，到经期结束后，疼痛感就会消失，但是触摸的时候却没有发现有肿块，那么问题不大是正常的生理现象。平时饮食上注意点，少吃油炸有刺激性的食物即可。
   2、乳房疼痛有肿块
   触摸的时候能明显的摸到乳房内有疙瘩，而且质地还比较硬的，颗粒感明显，建议要及时看医生检查。
   3、乳房有肿块无痛感
   乳房没痛感，触摸有单发肿块，而且边界清晰，建议及时就医，肿块小，可以通过医生的药物消除，肿块较大，那么就有些麻烦，需要手术切除。
   4、乳房溢奶
   有些女性朋友可能乳头会出现溢奶情况，如果溢液为黄色或血性，量较多时，建议立马到医院检查。
 
   很多人就有疑问了，为什么会有结节的呢？乳腺结节又是怎么引起的呢？
   1、环境和遗传有关
   目前乳腺结节的成因尚不明确，而现代医学则认为乳腺发病与婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素有关。
   2、情绪有关
   长期的工作压力让咱们女性的情绪达不到释放，心情压抑等很容易让结节找上来。
   3、内分泌激素水平有关
   乳房是要靠着雌激素才能发育，一旦内分泌失调、紊乱，便容易形成乳腺方面的疾病，也是乳腺结节产生的原因。
 
   远离乳腺结节这样做
   1、保持心情愉悦
   愉悦的心情有助于身心健康地发展。
   2、注意饮食
   避免吃油炸、高热量、高脂肪、辛辣食物，多与清淡为主。
   3、保持睡眠充足
   睡眠不好，内分泌紊乱，不利于平衡体内的内分泌激素水平。
   4、自我检查
   每天洗澡的时候，可以轻轻按摩乳房。
   5、定时体检
   每年到医院进行乳房健康体检，及早发现疾病，及早治疗。
 
   温馨提醒：坚！持！定！期！体！检！至少每年一次的乳腺检查，若有家族史或高危因素的女性检查频率应该更高一些。
 
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