夏季是乳腺炎的高发季节，急性乳腺炎的主要致病菌——金黄色葡萄球菌，其最适于生长温度为37℃，此时乳汁正好成为细菌很好的培养基，加上出汗也多，给急性乳腺炎的发病提供了有利条件。所以夏天的时候，妈妈更要做好预防，并准备一些应对措施。
 
    什么是急性乳腺炎？
   急性乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，致病菌主要是金黄色葡萄球菌，少数为链球菌，多发生于产后3-4周，哺乳期的初产妇多见。
临床表现：
    乳头部位红、肿、热、痛、硬（化脓后变软，有波动感），患侧淋巴结肿大，全身表现主要表现为白细胞升高，寒战，高热，脉搏加快，严重者可以形成败血症或脓毒血症。
 
    如何预防急性乳腺炎？
    01 乳房肿痛要及时解决
     解决乳房肿痛的好方法是正确哺乳，把淤积的奶畅通排出。乳房肿痛如果不能很好的解决，细菌进入积存的乳汁里继而而诱发炎症，会导致乳腺炎的发生，所以应该尽快解决乳房肿痛问题。
    02 乳头皴裂要及时处理
    母乳喂养不当会造成不适或开裂，夏季由于细菌活跃，也会在此时趁虚而入。细菌从乳头破损、皲裂处入侵，沿淋巴管入侵造成感染，诱发乳腺炎。
     妈妈哺喂时要有很好的支撑，可以使用哺乳枕来帮助自己固定好孩子，然后，还要注意下妈妈和宝宝的身体有没有贴紧，要做到“胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房”。
    要保持乳头干燥，不要穿戴塑料乳头保护罩或者镶塑料的防溢乳垫，会闷住湿气。每次哺乳后挤出几滴乳汁滴在乳头上，让它们自然风干。干掉的乳汁会留下一个保护层，可以帮助乳头愈合。
    03 注意休息，防止压迫乳房
    照顾宝宝的同时，也要照顾好自己。尤其是夜奶频繁的宝宝，妈妈是很累的。如果宝宝不喂奶的时候，一定要寻求家人的帮助。
    有时间就休息一下，并且尽量平躺，因为侧躺很容易在睡着的时候压到乳房，可能睡醒就是个“大疙瘩”了。
    04 月子餐忌食油腻
    奶水中脂肪含量高，很容易形成脂肪粒堵塞乳腺管。堵奶就很容易导致乳房硬块形成乳腺炎。切记不要按照老传统吃一些很油腻的月子餐。
    05 不要生气焦虑
    妈妈可能奶水不足、又或正在经历乳腺炎......请及时寻求科学的方式解决，不要过度焦虑。
    夏季急性乳腺炎的发生比较多，这是产后女性要尤其关注的一种疾病，做好了预防，可以保护好自己的健康，产生的母乳以便喂养婴儿，并且可以保护好婴儿的健康，所以以上的预防措施希望年轻妈妈们注意好。
 
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