坐月子不等于产后康复
    我们常常会听到一些关于月子坐不好，就会有各种后遗症的话。震惊之余也难免怀疑，月子坐不好，真的那么可怕？
    漏屎漏尿，关节疼痛，阴道松弛等等，而且和你说这些话的人，多半会再加上一句，这些“病症”会跟随你一辈子，到时候你就后悔了。
    另一方面，我们又常常看到，有些宝妈遵循着坐月子的各种禁忌，生怕留下一点“月子病”，但是最后却还是难免一些生育后遗症的困扰。
 
    为什么，明明好好地坐了月子却还是难逃后遗症的困扰？
    难道是因为各人的体质问题？
    其实生育后遗症的根本原因，在于盆底肌的松弛。
    我们传统所说的“坐月子”，其实就是产褥期的护理，因为生产完的宝妈们，可能会有伤口、裂口，且失血过多，身体虚弱，因此需要好好的修养护理。
    但盆底肌不只是一朝生产所造成的，而是十月怀胎，日积月累所产生的。
    坐月子，并不能够让宝妈避免生育后遗症。也就是说坐月子不等于产后修养。
 
    如何修复盆底肌？
    既然盆底肌松弛源于日积月累的压迫，并且不能自己恢复。那么我们具体应该怎么做呢？
    在此，我要郑重告知：各位宝妈只能借助医学手段+特定锻炼
    通过对盆底肌给予一定的生物反馈及电刺激，通过主动训练和被动训练治疗相结合的方法，达到修复盆底肌的目的。并且大部分宝妈都可以恢复到接近生育前的水平。
    医学上一般认为产后42天到6个月内，属于产后恢复的黄金期。
    此时产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果再这段时间内得不到修复，就很容易拖延恶化成各种疾病。
 
    温  馨  提  示：
    也许您本身并没有任何漏尿等不适症状，但是这并不代表您的盆底肌就一定没有一点问题。生产后的妈妈最好在产后42天的时候，来院检查一下盆底肌。
    医院产后康复医学维养中心，拥有法国进口的，世界一流的产后康复治疗系统“阿诺尔产后康复综合治疗系统”，能够为宝妈们提供一下治疗：
    1、产后康复：产后催乳、子宫复归、产后形体恢复、人流术后恢复、慢性盆腔炎、祛除妊娠纹；
    2、产后盆地评估：盆底肌1类纤维肌、2类纤维肌、3类纤维肌的精准定量评估；
    3、产后盆底康复：尿失禁、子宫脱垂、直肠脱垂、阴道松弛、阴道损伤、阴道痉挛、便秘、性冷淡、阴道壁膨出、反复阴道炎、慢性盆腔疼。
 
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