天气转暖，家长都喜欢带着孩子出去玩，学校也会组织很多户外活动，登山踏青、逛公园、去春游~
 
    BUT！家长们要留心了，春季天气和环境变化多，要针对各类情况做好准备哦~
 
    避免过敏
    我们常说的过敏实质上是种免疫系统的超敏反应。常见的过敏反应包括湿疹、荨麻疹、花粉病、哮喘发作、食物过敏等。对于有既往敏感现象的孩子，在出游前需要评估孩子的状态，如果已有明显的过敏反应，不建议户外活动，避免过敏加重。
    相关装备：口服抗过敏药，口罩，气雾剂或鼻喷激素（如有哮喘或鼻炎）
 
    避免晒伤
    适度的日光照射是有利于孩子维生素D产生和钙质吸收的。但春季皮肤易受外界影响引发皮炎，如果宝宝的皮肤长时间处于阳光下就会造成很大伤害，轻者局部皮肤红肿，重者会出现水疱。其实，晒伤是在短时间内被大量接触紫外线照射而引起的一种光毒反应，累加的晒伤次数越多，造成的损伤越严重。所以在户外活动防晒也不容忽视。
    物品清单：遮阳帽、太阳镜、防晒霜
 
    避免着凉
    春季早晚温差大、刮风下雨，应该提前关注天气变化，留意带上保暖物品，还需要注意的是孩子代谢旺盛，运动过后会大量出汗，建议先将汗水擦干，然后穿上一件薄外衣，待汗消散后再脱衣，避免受凉伤风。
    相关装备：防风衣、雨伞
 
    避免外伤
    孩子们到户外常常会比较兴奋，可能会出现擦伤或者滑倒的情况，出现比较严重的外伤时，比如出血较多或扭伤骨折，采取包扎和固定后，一定要及时就医处理。
    相关装备：创可贴、消毒碘伏棉签（或消毒湿巾、便携消毒液）、防滑鞋
 
    避免蚊虫
    很多人都会选择去有山有水的旅游景点，这种环境里是蚊子聚集非常多的地方，很多时候不小心遇到含有毒素的蚊子叮咬后，很容易出现过敏反应，严重者还会危机身体健康。给孩子穿上长衣长裤比较好，如遇虫子叮咬，只是红肿热痛的局部反应不用担心。如果逐渐加重或着精神状态不佳，建议尽早就医。
    相关装备：防蚊虫喷雾
 
    恒博医院儿科主任提醒大家：
    1、注意活动期间要常常补水和带能量的食物，一天的运动下来，消耗会比较大。
    2、多留意孩子的身体状态变化，出现以上情况要第一时间给予适当情绪安慰。如遇特殊情况，及时求助医生或医疗机构。
 
    以上便是关于“雅安恒博医院儿科：春季儿童户外活动必备指南”的相关介绍，希望能够对您有所帮助，雅安恒博助你健康愉快！